藜麦鸡蛋饼食材：稼祺藜麦、小麦粉、鸡蛋1个、胡萝卜1/2根、韭菜1小把、五香粉少量做法：一、藜麦小麦面糊的调制过程1、用勺子量取2勺藜麦，放入料理机打成粉末状。2、用勺子量取4勺小麦粉，宁夏进口青藜，与藜麦粉放在和面盆中用筷子搅拌均匀。3、用勺子量取1勺冷水倒在混合粉上，用筷子朝一个方向搅拌均匀。4、再用勺子量取1勺，搅拌成面糊状，用筷子挑起面糊成流泻状态。二、鸡蛋面糊的调制过程1、调好的面糊里磕入一个鸡蛋，进口青藜批发生产厂家，放入1/2茶匙盐，撒入少量五香粉。2、用筷子朝一个方向把鸡蛋打散，搅拌使鸡蛋液和面糊充分混合。3、韭菜和胡萝卜洗净分别切末，放在面糊里搅匀。三、鸡蛋饼的煎制过程1、平底锅放在电磁炉上，进口青藜什么地方有卖，按“爆炒”键2100度烧至锅底略微发热，转“煎炸”键160度，厨用纸巾蘸取少量食用油均与涂抹在锅底。2、舀入2勺面糊，进口青藜多少钱一斤，转动锅，使面糊均匀的分布在锅底，开始煎制。3、煎到面糊表面凝固，边缘向上微微翘起，把饼翻面煎另一面，上色后既熟。
如何识别藜麦的优劣藜麦是目前人类已知的食物中，为数不多的单体植物即可满足人类身体几乎全部营养需求的食物。其含有完全蛋白，不含麸质，升糖指数只有35，富含B族维生素和多种微量元素1.藜麦色泽单纯，无杂色：这个一是由品种决定，杂色说明其品种本身就不纯；二是跟种植管理有关，科学管理才能保证藜麦血统不受其他外因干扰；再就是加工过程没有色选工艺，终出来的藜麦产品各色混淆。2.藜麦颗粒大小均匀：藜麦的优劣不是颗粒越大或者越小就好，而是一定是均匀的。造成大小不均也同样跟品种的纯度和优劣度有关，但更多的是加工过程中分级筛选工艺造成的。大小不一，一般是优劣掺半的结果。注：藜麦颗粒正常直径一般在2mm左右。3.藜麦颗粒饱满：颗粒饱满是藜麦成熟、的重要标准，饱满的藜麦营养才有保障。如果肉眼观察藜麦中呈现透明状的颗粒较多，说明可能藜麦并未完整的成熟；如果淘洗藜麦浮粒较多，那就是瘪籽较多；如果碎粒较多，就是过度加工或者工艺不成熟，已经将藜麦的胚破坏掉了。 宁夏进口青藜、进口青藜多少钱一斤、【青海青藜】由青海青藜农业开发有限公司提供。行路致远，砥砺前行。青海青藜农业开发有限公司（www.qhqzql.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为麦类较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功! 产品：【青海青藜】供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
