虾皮虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是宝宝补钙的较佳途径。虾皮是天然的调味料，对于过了周岁口味比较挑剔的宝宝而言，真是解救麻麻们的一法宝。周岁以上的宝宝如果能接受食物本身味道，尽量让宝宝吃原味的食物，如果宝宝对口味比较挑剔，是可以少加点盐。但是小宝宝的shen脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐分，摄入过多盐分会使宝宝的gan脏功能受损。 平时总用冬瓜做汤，今天给宝贝做一道木耳炒冬瓜，木耳所含的植物碱具有促jin消化道的特性，而冬瓜有清热解暑的功效，再搭配上天然的调味品，简直看着都让人liu口水，在炎热的夏天，肯定是宝宝下饭的一道佳肴。虾皮木耳炒冬瓜 食材：虾皮3g，木耳3g，冬瓜70g 烹制方法：炒 是否搭配主食：可搭配宝宝的主食 参考月龄：3岁以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝1. 准备食材：虾皮3g，木耳3g，冬瓜70g。 PS：麻麻们在给冬瓜去皮的时候要多去掉一点，和皮紧挨着的地方很硬，什么颜色的虾皮好？，宝宝不好消化。 2. 木耳用水泡发。 PS：因为木耳泡发需要一段时间，这个时候麻麻们可以先把木耳放置一边备用，准备其他食材哦。 3. 将准备好的虾皮清洗2遍，过筛沥干。 PS：我用的是无添加盐的虾皮，清洁2遍就可以，如果用的是比较咸的虾皮，要用温水泡一会哈。 4. 把去完皮的冬瓜放菜板上备用。 5. 把冬瓜切成片，装碗里备用。 PS：麻麻们不要切太大块，炒的时候不容易熟哈。 6. 木耳泡发后清洗一遍。 PS：这个过程麻麻们要耐心等待哦，一定要泡发起来才可以，不然木耳会很硬的。 7. 锅里加入适量水，烧沸腾，然后将木耳倒入水里，把木耳煮熟。 PS：因为炒的时候木耳很难直接炒熟，就尽量把木耳在这一步煮熟一点。 8. 把煮熟的木耳捞出来沥干，然后切成适量大小的块状。 PS：木耳的块大小可以根据宝宝的咀嚼能力来定哦，如果咀嚼能力稍微差一点，可以切的碎一点。这样会更好咀嚼和消化哦！ 9. 锅预热，锅里加少许油。 PS：很多妈妈问我平时都用什么油，其实用家里平常用的植物油就可以，hao是各种类型的植物经常换着买，大豆油、菜籽油、花生油、玉米油、葵花籽油等适合爆锅炒菜。 10. 将虾皮倒入锅中。 11. 将冬瓜放入锅中，转中火，翻炒2分钟。 PS：因为冬瓜炒熟需要的时间更长，虾皮和什么菜做在一起会好吃，可以先不加入木耳。 12. 将木耳倒入锅中，翻炒一会。 13. 锅中加入适量的水。 PS：加点水，可以让冬瓜更容易熟，而且口感更嫩滑哦。 14. 翻炒，直至冬瓜炒熟即可。 PS：炒熟的冬瓜呈透明色，可以用筷子轻易的夹碎哈。 15. 准备一个干净的盘子，装盘就可以啦。 16. 麻麻们有没有闻到阵阵浓浓的鲜香味呢~
虾皮在南昌人口中，'虾皮'代表很会糊弄人、说话从来不说实话的人。如果别人说你'好虾，好虾'，不要以为你做的虾别人很喜欢吃，他们在说你说话糊弄人糊弄得没边儿。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有'钙库'之称，是缺钙者补钙的较佳途径。香辣虾皮口味:鲜咸微辣，爽口开胃。主要材料香辣虾皮:虾皮200克、青辣椒5个、香葱1棵、生姜1小块。调味料:香油3小匙、精盐2小匙、味精1小匙。1.将辣椒洗净，切成小菱形片，放入开水中焯熟放凉;2.将虾皮去杂质洗净，葱、姜洗净切末;3.将虾皮、辣椒、葱末、姜末、盐、味精、香油拌匀，虾皮和什么菜做在一起会好吃，装盘即可。虾皮菜系及功效：家常菜谱 便mi食谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 工艺：烧虾皮汤的制作材料：主料：虾皮30克辅料：火腿15克，油菜心150克调料：猪油（炼制）25克，盐3克，味精2克虾皮汤的特色：汤白，味鲜，菜软，清香。虾皮汤的做法： 1. 将虾皮用清水洗净；2. 菜心洗净，切成长3～4厘米、宽1.2厘米的条，用开水焯烫断生，捞出控水；3. 火腿洗净切成小片；4. 将锅架在火上，荔湾区虾皮，放入鲜汤和熟猪油，烧开后下入虾皮、火腿片，再烧开，撇去浮沫，略烧片刻；5. 然后加入菜心、盐继续煮5～10分钟，待菜心熟软，放进味精拌匀；6. 调好口味，淋入少许明油，即可盛在汤碗内。 什么颜色的虾皮好？_虾皮价格_荔湾区虾皮由阳西县上洋镇富华海产品加工厂提供。什么颜色的虾皮好？_虾皮价格_荔湾区虾皮是阳西县上洋镇富华海产品加工厂（www.xiapi88.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：陈女士。 产品：富华海产品加工厂供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
