考前如何进行心理调节，考场中应该注意哪些问题才能使考试效果好?整理了应对成考的八条“金科玉律”，帮考生决胜考场。 一、考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。 二、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。 三、拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。 四、注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。 五、巧用图表法，碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，专升本难不难，找出解题的方法。 六、复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。 七、不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。 八、考完一科后，不要参加考生之间的议论或互相对。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。 此外，考生需要注意的是，考试天，应提前踩点，熟悉乘车路线。进考场前，谷城专升本，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中“过一遍电影”，还可同其他考生互问互答考点。切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。 1、要制订一个切实可行的计划，把每天复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，并按计划行事，增强生理、心理节奏感，做到生物钟与考试时间契合。 2、成考生要有效利用即将来临的中秋节和国庆长假周，做到按照考试的时间来安排自己的复习。例如高起点升本科的考生上午复习语文和外语，专升本有哪些，下午复习数学和课。成考生在做复习题、模拟题或往年题目的时候要以考试的标准来要求自己，直到考试前都要适量做题，以保持答题的感觉。 3、成考生要避免疲劳，不要“开夜车”，做到保证睡眠时间，让自己白天的精神状态达到优良。同时从现在开始，尽量不要做难题、新题，重点强化自己已掌握的知识。 4、临考前夕，考生的复习效果容易出现反复。遇到这样的情况时，考生切忌急躁或丧失信心，要正视这一学习中经常出现的问题，做到继续按部就班复习，不过多地担忧结果。 5、考生要回翻自己的复习笔记，翻阅错题，做到仔细分析错误原因，有余力时把错题再做一遍。这一阶段考生可多看基础题和重点题，不再钻研偏、难、怪题。 谷城专升本,专升本有哪些,百人教育(商家)由南漳百人教育发展有限公司提供。谷城专升本,专升本有哪些,百人教育(商家)是南漳百人教育发展有限公司（www.91bairen.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：刘德明。 产品：百人教育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
