单双杠注意事项单双杠选购注意事项单双杠选购注意事项。先测量安装位置地面的宽度。在根据宽度购买合适的长度。选着对应的数字之间即可。如78厘米 或特殊94厘米 选择74-95CM。如95厘米 或特殊112厘米 选择94-115CM。如114厘米 或特殊135厘米 选择112-137CM。高低单双杠制作宽度大于137厘米的可以选择。135CM-180CM。单双杠可以用做引体向上 压腿 俯卧撑 挂沙袋 挂拉力绳 挂衣服 。 腰 颈 驼背 儿童个头矮小都可以通过吊单杠来辅助锻炼。尤其现在中考有引体向上这个考试分。高低单双杠制作 单双杠练习多功能单双杠练习器*目标肌肉:背阔肌、肱二头肌*标准动作 单膝跪在助力板上，双手五指完全向上握住手柄，地埋单双杠训练器，然后再将另一膝关节跪到助力板上，肩胛下压收紧，迪庆单双杠，腹部收紧，挺胸抬头，将身体向上推起至，高低单双杠训练器，肘关节90度夹角位置，下放时保持肩胛下压，肘关节放到下时，仍保持一点弯曲度。 动作结束时，先单腿落到脚踏板上，将助力板缓缓放回原位后再将另一腿踩到踏板上。*常见问题 1运动时，胸部没有挺起，地埋单双杠器材，影响训练效果。 2配重片的加挂原理和其它器械刚好相反，在选择质量时，不要过轻或过重。 乾冠体育公司(图)|地埋单双杠训练器|迪庆单双杠由沧州乾冠体育器材有限公司提供。沧州乾冠体育器材有限公司（www.czqgty.com）位于盐山县小营乡李小营村。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前乾冠体育在相关产品中拥有较高的度，享有良好的声誉。乾冠体育取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。乾冠体育全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。 产品：乾冠体育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
