近几年来近视形势日益严峻，越来越多年纪很小的孩子都悄然的戴上了眼镜，即使这样，我们保护眼睛的观念还是依然停滞不前。很多人觉得戴眼镜不是更好的选择，而依赖保健pin。不得不说这种观念是很不对的，一定程度上，戴眼镜还依然是目前矫正近视的理想途径! 近视眼是人眼对环境的适应性改变，其发生与发展与日益增加的近距离用眼活动密切相关。不正确用眼，不注意用眼卫生，是现代儿童近视增加的主要原因。视力不好，直接影响孩子的学习和生活。 因此，有些家长为了能尽快的恢复孩子的视力，给孩子用了不对的方法，结果发现不但没有矫正近视，视力反而下降了。 提醒，家长不要胡乱给孩子治眼，市面上有很多矫正视力的方法，一般也只对假性近视有效，对真性近视患者是没有效果的。中药、针灸等也都不能绝dui矫正真性近视。目前正确的矫正方法，就是给孩子配一副合适的眼镜。 另外，还介绍，饮食方面也需要注意，父母们应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、C、E、B1、B2的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝zhang和新鲜的蔬菜、水果。 同时，预防后天近视还需要注意改善视觉环境、养成良好写作姿势、用眼40～50分钟应该休息远眺、做眼保健操，做到不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字，还要增加户外活动等。如果发现孩子有近视的迹象，应该及时去检查矫正，配合适眼镜！
护眼试试这几个方法：1、控制用眼时间 缓解眼睛疲lao的jia方式就是让眼睛休息。一是多眨眼，建议每天有意识地眨眼300次，有助于促进泪液分泌，缓解干yan症状，从而缓解疲lao；二是少玩手机，利用上洗手间、喝茶及喝水的间隙，尽量远眺（大于5米）来放松眼睫状肌达到缓解疲lao的效果，一般每1小时需休息5-10分钟；三是脱掉美瞳和隐形yan镜，戴上太阳镜，到户外尽情去欣赏大自然的美景，尤其是绿色植物。 2、调整饮食 及时补充水分，可多饮用菊花枸杞茶，多吃富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜水果，如青椒、胡萝卜、西红柿、黄瓜、蓝莓、梨子、橘子、柚子等。虽然人体的眼球组织含钙程度不高，但钙却具有消除眼睛紧张的作用。推荐多食用豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶等含钙量丰富的食物。 3、眼部养生 通过增加眼局部血运达到舒缓眼部疲劳干涩的症状。可以选择中医传统的眼部养生方法——“熨目”。熨目就是闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按抚在双眼上，通过摩擦产生的暖意温暖眼部，注意在熨目定要洗净双手。此外，每天给眼睛做一套眼保健操，也能让眼周肌肉放松。如何保护好眼睛 眼睛是人类心灵之窗，信息时代的今天人们80~90%的外界信息由眼睛获得，眼睛不仅能观察到外界的美景、物体、颜色等，各种变化的东西在眼前出现，眼睛就会迅速发现，时间只需0.01秒。 一个身体健康，心情愉悦的人，他的眼睛黑白分明，炯炯有神，反应灵敏，给人一种健康的，精力充沛的感觉。人的怒、哀、乐等各种情感也会在双眼中体现出来。现在是信息时代，知识丰富、信息变化万千，看电视、上网、看书、读报、写字等等都需要用眼，因此，从小保护好眼睛是人生头等重要的大事。美国郎视生产厂由肇庆市端州区健瞳眼视光学有限公司提供。肇庆市端州区健瞳眼视光学有限公司（www.83609.com）是一家从事“视力训练仪器设备,视听教学仪器,眼科器械”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“健瞳”拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使健瞳公司赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！ 产品：健瞳公司供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
