如何在日常生活中保护好自己的视力呢？ 生活不止眼前的苟且，还有远方和诗。可是，我们的眼睛因为平常一些不好的生活习惯而遭到了损伤，怎么谈及远方和诗呢？漫步大街上上，或者去校园逛逛，近视眼的数目简直触目惊心。如何在日常生活中保护好我们的视力呢？ 长期专注使用眼睛后注意眼睛的休息。写字、看书、看电视、玩电脑，如果长时间使用眼睛高强度作业，是不是很疲劳。这时候，让眼睛休息休息，放松放松视觉，这是对眼睛h好的保护。 看些绿色的景色。在眼睛疲劳时，看看绿色的景致，立刻会让眼睛得到放松。绿色对于视觉细胞来说，就是一种放松的元素。长期观看一些绿色的景物，也可能够让那些度数不是很高的近视眼同学得到恢复哦。
人到时中年开始老视 1991年世界卫生组织称45～59岁为中年人。没有明显屈光不正的正视眼，一般到了45岁左右便会出现老视现象。看书报时就得放远一点，或者增加照明度，即使这样，看小一点的字依然会眼胀不适，不能坚持，若勉强坚持，时间一长，就可能出现在视力疲劳的一系列症状：如看书报时视物模糊，复视，文字跳跃走动，休息后再看又逐渐清清晰，从远看近也需短暂时间模糊才逐渐能看清文字。 常困倦易疲劳，对光敏感，眼珠胀痛，眼眶酸胀，异物感，眼干涩，眼泪少等眼部症状。有的还有，眩晕，颈项酸胀，记忆力减退，心烦易怒，等到全身不适。迄今为止，为解决老视看近困难，方法是配戴老花镜。老花镜的度数取决于年龄，不同年龄具有不同的调节力，一般的规律是45岁需配戴+1.00D度的老花镜，+1.00D就是通常讲的100度的老花镜，50岁需+2.00D，60岁+3.00D，65岁需+3.50D~+4.00D。此后就不需要再增加度数。必须说明的是这是正视眼的参考度数，并不十分准确，如需要准确度数，应进行验光才能确定。 “健瞳视功能优化训练技术系统软件”训练项目分别为：视觉刺激，视觉精细，同时知觉，融合功能，立体视觉。五套光盘为阶梯式提升训练，根据每个小孩子的情况确定训练起点和每个阶段的训练时间和训练搭配。1、视觉刺激: 通过多种模式的视觉生物信息刺激，增强视网mo对刺激的敏感性合视觉神经冲动的传导速度，在治liao的早期迅速打通视觉神经通道，提升视力。 适用于弱shi早期治liao和斜shi术后、白内zhang术后视力低下眼的恢复。2、视觉精细 通过多种模式的刺激，辅以精细目力操作训练，在有效提高视力的同时能训练手眼协调能力和认知能力。能够有效地提高视觉敏感度。3、同时知觉 同时视是双眼视觉的基础，通过训练，可以帮助患者均衡地接受来自双眼的视觉信息，建立起正常的同时视功能，防止弱shi的复发和优势眼抑制劣势眼，为融合功能、立体视功能的建立奠定基础。4、融合功能 通过分开训练，辐辏训练等系列融合功能训练，提高双眼的协调运动能力，增加融合范围，矫治轻度斜shi，提高视觉技巧，有效缓解shi疲劳，为立体视功能的建立奠定基础。5、立体视觉 立体视是gao级的双眼视觉功能，是少数gao级生物所特有的视觉功能，对于人类的现代生活和逻辑、几何思维发展至关重要。本训练采用梯级递进训练的方式逐步建立起正常的立体视功能，为从事精细操作创造条件。健视佳企业由肇庆市端州区健瞳眼视光学有限公司提供。肇庆市端州区健瞳眼视光学有限公司（www.83609.com）为客户提供“视力训练仪器设备,视听教学仪器,眼科器械”等业务，公司拥有“健瞳”等。欢迎来电垂询，联系人：李经理。 产品：健瞳公司供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
