纠正不好的用眼习惯 1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分 钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。 2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到l低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。 3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头l痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。 二、调整饮食 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食l盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对保护视力有益。 三、视力发育期定期补充视力营养素 主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能起到保护视力，预防近视的作用。
健瞳视功能训练仪说明“健瞳视功能优化训练技术系统软件”是一套矫正弱shi、近视训练训练软件，它有如下几大特点： 1、本训练软件是根据视分辨、刺激与感觉的生理级数关系，视路各级神经元感受的不同部位对视觉空间频率及方向的感受释放和调整不同，神经肌肉节点突触学说，人眼底黄斑中心凹敏感波长范围等基本原理设计的。 2、 据不同年龄的视觉状况和心理特征的发展而设置，基本涵盖了弱shi训练所必须的一些基本过程。具有多种训练功能和训练级别，可根据训练者具体情况调节训练参数，适应范围广，功能强。 3、互动性强，操作简单，使用方便，同时画面设计生动有趣，训练过程轻松活泼，让儿童在训练中既提高视力，又增长知识。“健瞳视功能优化训练技术系统软件”的适用人群: 弱shi及其它低视力儿童；轻度斜shi儿童、斜shi手术后儿童；双眼单视功能不足者)同时视功能、融合功能、调节功能和立体视功能不足者)；易产生视疲劳和近视的群体(如功课繁重的学生、电脑操作者、精细作业工作者等)。我国目前斜shi弱shi的发病率为3-4%，我国有2亿儿童，约有九百万至一千二百万儿童患斜shi弱shi。什么是弱shi？ 弱shi是指眼球及视路无器质性bing变，以功能因素为主所引起的远视力 0.9 且不能矫正者（也就是说：即使戴上矫正眼镜，视力仍达不到1.0正常视力标准），称为弱shi。它是儿童在视觉发育过程中一种常见的眼疾，严重影响儿童视力，若不早期发现，早期治liao，可能会导致永jiu性的视力缺陷。弱shi的分类及成因：1.屈光不正性弱shi：通常是两眼都有高度近视、远视或散光，会造成视wang膜的影像模糊，影响视力的发育。我国儿童的弱shi主要是由屈光不正，特别是远视性屈光不正引起的。 屈光不正性弱shi包括：近视性弱shi、远视性弱shi、散光性弱shi。2.遮眼性弱shi：在婴幼儿时期，如有角mo混浊、上睑下垂、先天性白nei障等，由于患眼视线遮断、视功能发育受到抑制而发生弱shi。及早治liao上述疾病可避免弱shi的发生。3.先天性弱shi：包括器质性弱shi和继发于眼球震颤、全se盲所致的弱shi。器质性弱shi可能因新生儿黄斑出血而致视细胞的发育异常。这种弱shi是难以治yu的。4.斜shii性弱shi：由于斜shi而发生复视，大脑皮层为了克服复视的干扰，主动抑制由斜shi眼黄斑传来的神经冲动，从而引起斜shi眼产生弱shi。这种弱shi早期经过适当治liao，有可能提高视力，但也有少数病例虽经长期治liao，视力改善不大。5.屈光参差性弱shi：由于两眼近视或远视的度数相差较大(超过300度)，两眼会看到两个清晰度不一致的物像，大脑皮层长期抑制度数较深的眼的物像，从而发生弱shi。若能早期矫正屈光不正，则可以防止其发生。这种弱shi经过治liao可能恢复视力。训练立体视觉由肇庆市端州区健瞳眼视光学有限公司提供。肇庆市端州区健瞳眼视光学有限公司（www.83609.com）是一家从事“视力训练仪器设备,视听教学仪器,眼科器械”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“健瞳”拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使健瞳公司赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！ 产品：健瞳公司供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
