近视已经成为了青少年当中普遍存在的问题，许多家长都在为青少年近视眼怎么恢复发愁，甚至有些家长尝试了多种方法为青少年矫正近视，但青少年的近视度数却还是不断往上涨。那么近视眼怎么恢复视力呢 引起近视的原因很多，对于青少年来说，只有找到罪魁祸首，才能知道如何避免近视加深，进一步提升视力，矫正近视，使青少年视力恢复到正常。 毫无疑问，青少年越来越离不开电脑、手机，而此类移动终端电子产品的普及也日益低龄化，抱着“屏幕”过周末成了青少年的普遍状态，他们的视力承受着比以前更强的压力，却没有得到充分的保护与爱护，渐渐的他们的视力开始下降终出现近视。对于青少年近视，医院、家长都没好有好办法，眼科医院只检查、配镜和矫正眼底病变;视光中心发展缓慢，力量薄弱，专门从事近视矫正的很少。视力保健行业良莠不齐，不能从根本上解决既提升裸眼视力又长期控制、降低度数保持视力这个问题！ 目前为理想的方法是戴近视眼镜矫正视力，但是配戴普通的近视镜是不能控制近视度数，更不可能提升视力，那么近视眼怎么恢复视力呢
纠正不好的用眼习惯 1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分 钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。 2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到l低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。 3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头l痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。 二、调整饮食 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食l盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对保护视力有益。 三、视力发育期定期补充视力营养素 主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能起到保护视力，预防近视的作用。近视 正在毁掉孩子一生!遗传后代近视眼会遗传，如果父母双方都是中高度近视，子女患近视的可能性达97%，子子孙孙无法摆脱，必须防患未然。近视性格形成难以改变常带眼镜导致眼球过分突出，眼眶塌陷，眼肌肉萎缩，瞳孔变小，失去精神和光泽，还会导致孩子内向、自卑、自轻，近视性格毁一生！诱发多种眼睛，严重者可致盲。近视的危害极大，如果不及时矫正，进行视力恢复训练，即使是成人以后近视度数仍然会不断加深，增加视觉负担和痛苦，甚至更会发生眼底病变！苦不堪言。视力障碍康复眼罩由肇庆市端州区健瞳眼视光学有限公司提供。肇庆市端州区健瞳眼视光学有限公司（www.83609.com）是一家从事“视力训练仪器设备,视听教学仪器,眼科器械”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“健瞳”拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使健瞳公司赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！ 产品：健瞳公司供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
