立秋后是宝宝生病多发期妈妈们提前注意这4点给宝宝更多健康夏去秋来，立秋已过，暑气也稍稍散去，微风送凉，虽然白天依旧烈日当空，温度居高不下，但夜间温度已大幅度下降，昼夜温差大。这段时间对宝宝来说，正是容易生病的季节交替时期，火凤凰产后修复，而宝宝体弱，一不小心就会出问题，所以面对“秋老虎”，妈妈们不仅不能放松警惕，还要加倍注意，立秋后是宝宝生病多发期，妈妈们提前注意这4点，产后修复学校，给宝宝更多健康。 少吹空调 虽然秋天已经来到，但是白天气温居高不下，就让很多妈妈产生一种错觉：夏天未过，暑气未消，睡觉的时候依旧会开空调，却忘了昼夜温差过大的事。其实这个时候，夜里已经很凉了，产后修复，没有必要开空调，尤其如果宝宝白天出门玩受了热，晚上回来再吹空调，或者睡觉时对着窗口吹了风，就很容易生病头疼，或者腹泻。妈妈们如果实在热，可以给宝宝加一毯薄被，挡挡冷气，少开一会儿，早早关掉。 预防热咳 换季时期是宝宝生病的多发季，尤其是夏秋交际，空气变得干燥，不要说宝宝了，哪怕是作为成年人的我们免疫li也同样降低，极容易染病。而其中热咳是妈妈们都担心的容易出现的病症之一，具体表现是干咳少痰咽喉肿痛，患病的宝宝痛苦不堪，所以到了换季期，妈妈们要让宝宝多喝热水(年纪小则饮用白开水)，火凤凰教育产后修复，日常饮食中增加汤品，以补充身体所需要的营养。 饮食均衡 新鲜果蔬是宝宝日常饮食必备，但立秋以后，水果的食用是有讲究的。在漫长的夏天，宝宝为消暑气，大量食用西瓜、黄瓜等寒性蔬果，所以在秋天到来以后，妈妈们就要考虑适当减少寒性水果的摄入，应该多吃一些润fei生津、养阴清燥的水果，例如：苹果、梨子、香蕉等等，注意饮食均衡。 继续防止出痱子 很多妈妈因为夏天已过就放松警惕，认为容易出痱子的季节已经过去了，就放松警惕。其实出痱子是不分季节的，痱子出现的原因是高温出汗，汗液停留肌肤表面堵塞汗腺造成的，根本原因就是高温出汗。立秋后，白天气温并未大幅度降低，太阳依旧毒辣，紫外线强烈，对宝宝来说依旧是容易出痱子的时期，所以这方面妈妈们仍需注意，不可掉以轻心。 一种“天然消食药”，配合调养“三原则”，妈妈不再担心孩子脾虚 脾胃作为后天之本，对于孩子的身体发育和营养吸收有很重要的作用，如果脾胃虚弱的话，会引发很多问题，尤其是近一早一晚天气忽冷忽热，有些孩子感mao之后需要很长时间才能恢复，其实不光是孩子免疫li的问题，更多的在于孩子脾胃虚弱，导致孩子生内火，内火生痰，痰贮于肺部，就很容易出现孩子支气管yan以及发烧的情况。 想要孩子秋冬少生病，养好脾胃是关键，首先是“天然消食药”调节菌群平衡，是孩子胃肠道消化酶能够充分分泌的重要因素。因为消化酶主要是双歧gan菌和乳酸菌分泌的。每天补充点聚糖多gan菌，聚糖多gan菌进入肠道内之后可以转化成双歧gan菌和乳酸菌，从而促进孩子肠道的消化酶分泌，另外聚糖多gan菌这种菌株体，不会 影响孩子的自我调节能力，适合儿童的肠道特点。 然后是调养脾胃“三原则”一原则是保暖，天气逐渐变凉了，一早一晚的温差会让本身自我调节能力差的孩子很容易出现感mao的情况，入秋之后，像西瓜之类的寒凉性食物不要给孩子吃了，尤其是晚上睡觉腹部的保暖一定要注意。二原则是锻炼，孩子脾胃虚弱虽然常见，但是家长要及时调理，家长可以趁着天气凉爽的日子，带着孩子进行慢跑或者爬山的活动，可以通过运动促进肠胃的蠕动，提高身体的消化能力，从而增强身体素质和免疫li。如果孩子脾胃虚弱反复，家长可以每天在睡觉前帮助孩子按mo一下腹部。三原则是饮食，在平时的时候，家长要给孩子养成良好饮食习惯，每天对于进食要定时定量，并且要做好荤素搭配才好，除了主食之外，家长还需要给孩子准备一些新鲜的水果和蔬菜，这样才能增强肠胃消化能力。 火凤凰教育(图)_产后修复学校_产后修复由河南省火凤凰教育信息咨询有限公司提供。河南省火凤凰教育信息咨询有限公司（www.hfhpx.com）实力雄厚，信誉可靠，在河南 郑州 的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领火凤凰教育和您携手步入，共创美好未来！ 产品：火凤凰教育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
