秋季养生，地球之井与您共进由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时，因此地球之井提醒您不论男女老少，秋季都要注意养生，早睡早起，注意饮食。在这里我们要提醒老年朋友和体弱的朋友，虽然说有人提倡“春捂秋冻”，但您还是要根据自己的身体状况来自我调节，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。所以，地球之井天然水饮用水，在秋季应注意养生饮食，做到防病于未然，下面我们一起来看看这些秋季养生小常识：1、调理饮食。秋季膳食要以“滋yin润fei”为基本原则。年老胃弱者，可采用早餐食粥法来益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护gan益肺是大有好处的。2、早起早睡。祖国医学主张秋季“早起早睡，与鸡俱兴”。现代科学研究证实，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会，同时起床时不宜过急，适当懒床几分钟，舒展活动一下全身筋骨，对预防血栓形成也有重要意义。脑血管疾病在秋末冬初发病率极高，发病时间多在长时间睡眠的后期，这是因为在睡眠时血液在脑血管的流动速度变慢，血栓容易形成之故。3、重调达情志。一般来说，秋天人的情绪不太稳定，易于烦躁或悲愁伤感，特别是身临花木凋零，秋风萧瑟深秋，常会在一些人(特别是老年人)心中引起苦闷与垂暮之感。因此，秋季养生要以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为主。在阳光明媚的天气里，外出观赏风景、喜悦溢于言表，可使忧郁愁烦顿消，令人心旷神怡，给生活增添无穷的乐趣。4、预防秋燥。秋天气候干燥，皮肤内的水分蒸发快，易使人出现皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便mi结等症状，因此预防秋燥是重要的秋季保健原则；室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。为了防止皮肤干燥可涂擦各种护肤霜。但应注意口唇干裂不可擦甘油，更不可用舌经常舔口唇，否则会使口唇干燥皲裂。5、增强抗病能力。俗话说得好：'春捂秋冻，不生百病'。秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，也是增强机体对冬季寒冷气候适应能力的重要方法。金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如做早操、慢跑、冷水浴等，可提高机体对疾病的抵抗力。6、预防气候突变。秋末气候转凉。这个时期是中feng和心肌geng死的高峰期，极容易导致患者猝死。此外，患有慢性支qi管炎、肺qi肿和肺xin病的人，对气候的变化也很敏感，很容易导致旧病复发、病情恶化与死亡。因此，患有这类疾病的患者应特别注意提高惕，加强预防，家中应备有急救与治liao药品，以防万一。过去有一句俗话，叫“寒露不算冷，霜降变冷天”。到了霜降，那就气温变化已经接近于冬天了。因此到后半季节，可以说到秋天的，那已经是季节接近一种寒冷而不是凉爽了。所以到那个时候，保养会要更加注意一些。秋季养生小提示立秋、处暑两个节气，天气比较很炎热，湿气大，热度大养生侧重去湿清凉。建议：多喝玉米水 小豆汤白露之后，湿度降低，气候变燥养生侧重滋润防燥。建议：多喝梨水 百合汤肺气弱者，建议晚秋用虫草煮水，地球之井，或褒鸡汤、鸭汤滋养凡事有重点，重点来了，地球之井要敲黑板了，无论怎么补我们的身体离不开水。人体离不开好水，地球之井饮用水销售热线，好的水能给人体提供好的生存环境。地球之井天然饮用水的水源地贝加尔湖是世界shang深的湖泊，深处达-1637米， 平均深度744米，水质天然纯净，透明度高达40.8米，地球之井天然饮用水取自贝加尔湖湖面以下400--600米处小分子静态水源层，历经湖底百万年周期性地震作用，富含生命所需的各种矿物质及微量元素，天然含氧量极其丰富。通过石英过，滤臭氧和紫外线的杀菌，无需特殊处理，通过现代化全自动吹灌旋一体灌装生产线，完成生产过程。撰稿：地球之井 水质对水源说：你好我也好（2）（值得收藏）水源决定水质，水质决定健康。在高duan饮用水领域，近几年来，本土高duan水群体性的涌现，有代表性的包括5100西藏冰川矿泉水、昆仑山、帕米尔、阿尔山、珠峰冰川等等，他们相比普通饮用水，价格高高在上，这些都有各自的产品概念。在法国依云、巴黎水一统高duan饮用水市场之后，在世界乃至饮用水市场上出现了一颗新星，那就是地球之井天然饮用水。在一般情况下，要想在的消费者心中建立起真正的高duan饮用水认知，这个过程将是长期和艰难的。但是，地球之井天然饮用水仅仅几年时间就完成了这个过程，为什么呢？因为在消费者心中建立高duan水认知，首先需要树立这样一个理念：水质决定健康除去水源地的定律，往往饮用水真正的ju有说服力，毕竟天然饮用水的矿物元素含量直接影响着身体健康。业界朋友都知道矿泉水必须符合九项矿物元素中的一项才具备矿泉水标准，比如偏硅酸矿泉水、富硒矿泉水、含锶矿泉水等。当然有些矿泉水可能同时具备九项中的多项，并且含量合理，那么这种矿泉水就是值得以此为噱头一番。除此之外近些年小分子团由于其易吸收也被商家尤为重视！当然弱碱的概念就更为大家熟知了！贝尔加湖所处的地方是地震高发地区，但是当中多数的地震震级都比较小，而且都发生在水底部位，对地面没有造成影响。而由于水底地震的作用，反而使贝尔加湖不断涌现新的热矿泉，热矿泉内含有丰富的矿物质和微量元素，这些物质与贝尔加湖湖水结合，从而使提取出来的地球之井饮用水的天然氧气含量达到世界gao，经检测，地球之井饮用水中所含的各种微量元素以及矿物质指标达到人体所需，含钠量低，碱性低，补充了人体必需的矿物成分，让人们喝水也能够喝出健康与活力。地球之井天然饮用水da的特点是洁净：水的洁净，源自贝加尔湖的深，取自地下500米，因为深，贝加尔湖生态系统保持了的自净能力。经过万年自然净化、溶解，造就了每一滴水的洁净，这是对纯净的保证。从 1991 年起，俄罗斯科学院西伯利亚分院淡水生物学学院对贝加尔湖水质进行了研究，贝尔加尔湖深水（400-1000米）显示出成分稳定，地球之井小分子饮用水，绝dui纯净透明。贝加尔湖水总矿化度不大（约100毫克/升），且离子成分（钙比镁占优势，碳酸氢盐比其他离子占优势）保证了良好的口感和的卫生。深水的微生物指标符合“特别纯净”饮用水标准，其深水在世界上具有独1无2的水质。本文大部分来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。撰稿：地球之井李学子教授 地球之井小分子饮用水、地球之井由北京地球之井控股有限公司提供。北京地球之井控股有限公司（bjdqzj.com.cn）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：地球之井供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
