健康生活，从水开始在我们的周围有很多亚健康人群，这类亚健康人群需要知道如何饮水。 一类：高1血压人群每天早晨起床，一杯水就显得尤为重要。因为经过一整夜，体内的水分会随着流汗、蒸发排出体外，起床时血液呈缺水状态。美国哈佛大学研究显示，血液黏稠使早上6～9点发生心肌1梗死、脑卒中的几率明显高于其他时段。尤其是晨练的人，喝一杯凉白开再运动，可以减少发生意外的危险。第二类：上班族长期坐办公室的人平时多喝水，可抑制尿道中的细1菌繁殖，避免膀1胱炎。上午八1九点钟，进入办公室后，马上倒一杯水，并在午餐前喝完;到了下午三四点，补充一次水分，还能缓解紧张的情绪;下班前再喝一次水，以防路上身体缺水。 第三类：便1秘的人早起后喝水，有助于肠道蠕动，对常受便1秘所苦的人来说，是个好方法。南京市中西1医结合医院肛1肠科副主任中医师王元钊介绍，武汉欧漾，便1秘患者每天饮水量应不少于1.5升，便1秘较严重的1好喝些“毛尖”绿茶。 第四类：感1冒的人体内水分充足有助于提高抵抗力，像轻微感1冒这类疾病，可以通过多喝水缓解。南京市中西1医结合医院呼吸内科主任医师李芳介绍，如果感1冒时怕冷，体温又不是很高，头1痛、鼻塞、流清涕，几乎没有出汗，一般是风寒感1冒，可以喝些热水、热汤或热粥，让身体出汗，有助于驱散风寒。如果体温比较高，容易出汗，咽喉红1肿疼痛，有浓痰、鼻塞、流黄涕、口渴，一般是风寒感1冒，可以喝些薄荷茶，有助缓解症状。第五类：体重超重者体重越大，需要的水分就越多。每公斤体重每天应喝30毫升以上的水。俗话说“饭前喝汤苗条健康，饭后喝汤肥肥胖胖”，胖人在饭前喝点水或汤，有助于增加饱腹感和胃肠蠕动，对减0肥有很大的帮助。1好喝冬瓜汤，能有效抑制糖类转化为脂肪。 第六类：饮酒者很多人醉酒后嗓子不舒服，感觉发干，这主要是酒后失水引起的，欧漾，建议喝几杯温开水，稀释酒精、保护1肝1脏、补充水分。还可以喝些新鲜的葡萄汁，能减轻酒后反胃、恶心的症状，达到醒酒的目的。 欧漾净水机使用了五级过滤：一道纤维棉滤媒，滤除水中泥沙、铁锈、悬浮物等杂质;第二道是自主研发的金滤媒，对水污染具有强劲的去除能力;第三道是超精密陶瓷滤媒，能够有效去除水中的铅、等重金属;第四道超级椰壳碳滤媒，有效去除工业排放导致的有机化合物的污染;第五道超1强活性炭滤媒由多种高1级活性炭混合而成，具有超1强吸附能力，提高净化后水的口感。1、隔夜水中的异味是什么？——二氧化碳等杂质。很多人注意到，喝隔夜的白开水，和平时正常的味道不太一样，是不是隔夜水变质了呢？其实主要原因是白开水暴露在空气里的时间一长，会有空气中少量的二氧化碳融入其中，从而改变味道。虽然没有致命危害，但是隔了几天的白开水容易被细1菌污染，还是不喝为宜。2、水壶内的白色水垢是什么？——矿物质。白开水中含有矿物质，烧开水的壶内壁上会结厚厚的白色水垢，这就是矿物质存在的表现，所以从这个意义上讲，白开水也是一种“矿泉水”。这类矿物质和微量元素在水中的存在，究竟好不好呢？其实水中矿物质含量非常少，对人体所需矿物质的补充不会带来大的影响。一般人体所需要的矿物质是从其他饮食中获取的。3、开水保质期只有16个小时？——差不多。水在烧开的过程中会杀1死很多致命微生物。但是在开水的温度降到室温以后，各种微生物会继续进入白开水中，在水中繁殖。在空气中暴露的时间越长，微生物细1菌的数量就会越多，水质就会越差，对身体的危害就会越大。可能没有16个小时那么准确，但对比刚烧开而放凉的白开水，隔夜水或者十几个小时之后的白开水的水质，的确不如从前。尤其是肠胃脆弱的人或者小孩子，1好喝新鲜的白开水。但是家庭用的饮水机，一桶水往往都要放置一个星期左右，按道理说早已经超出了水的“保质期”。但正规桶装水采取了相应除1菌和封闭措施，只要保证饮水机的清洁，都是可以放心饮用的。4、烧水时需要开抽油烟机？——是的。烧水、做饭、炒菜，都1好打开抽油烟机或排气扇来尽量排出水蒸汽。如果厨房的水蒸汽没有及时排出，附着在角落里，就会繁殖出大量的霉菌。霉菌很容易引起过敏，欧漾净水机，如果家里有过敏体质的人，更要及时清除并预防霉菌的产生。5、水烧开多长时间后再关火？——2～3分钟。平时烧开水，只是把水中的微生物杀1死，欧漾净水器，将水烧开是1好的灭菌方法。但水中微生物的排泄物，尤其是致病菌被杀1死后所释放出来的内毒1素，在100℃是不能被杀灭的，因此应在水烧开2~3分钟后再关火。 欧漾,欧漾净水,欧漾净水机由武汉双江高新实业有限公司提供。武汉双江高新实业有限公司（www.sjgxsy.com）是湖北 武汉 ,家电项目合作的，多年来，公司贯彻执行科学管理、发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在欧漾净水领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创欧漾净水更加美好的未来。 产品：欧漾净水供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
