产后护理，这几个坑得学会避开！1. 产后能洗澡吗？只要精神状态好，就可以洗澡，注意擦干身子。清洁卫生很重要，以免滋长xi菌。2. 产后应该吃什么？吃一些新鲜水果、蔬菜、蛋白饮食，比如鱼蛋肉奶、豆制品等，做到均衡饮食，营养充足。3. 产后能看手机电视吗？产后可以看手机电视，注意适度适量，以免造成眼疲劳。妈妈和宝宝同步休息，不要影响到自己和新生儿的生活规律。各位小仙女，一起进击吧！产后护理，你遇到过哪些坑？你是如何避开的？ 为什么有的女人生完孩子变瘦，有的却变胖？看完或许就知道了 爱美之心人皆有之，对于女性来说，有一个苗条的身材，是非常让人羡慕的事情，但是很多女人怀孕做妈妈之后，身体严重走形。甚至有一些女性生完孩子之后，身材没有恢复，反而还变胖了。所以说，对于女性而言，生完孩子之后，件事情就是先恢复自己的身材。但是生完孩子之后，为什么有一些女人生了孩子却变瘦了？有一些人生了，火凤凰教育月嫂培训，孩子就变胖了呢？看完你就知道了！为什么有的女人生完孩子变瘦，有的却变胖？看完或许就知道了！1、坚持母乳喂养我们都知道母乳对于宝宝来说是适合的营养来源，对于产后妈妈来说，母乳喂养不仅可以加快子宫的收缩，而且对于产后身材的恢复也是有好处的。因为在母乳喂养的过程中，身体就会消耗很多的热量。所以说那些生完孩子之后，坚持母乳喂养的妈妈，身体恢复得比较快，而且身材恢复得也会比较好。所以说母乳喂养不仅不会让妈妈长胖，而且还会把妈妈身上，过多的脂肪赘肉给燃烧掉哦。2、月子坐的舒心很多女人怀孕之后，就成了家里的重点保护对象，全家人都会对孕妈妈爱护有加，要知道，女人生孩是非常辛苦的事情，所以家人们尽量的都会让宝妈的月子做的舒心一些。我们都知道，生完孩子之后，充足的营养补给是非常重要的，有一些家人会给产后宝妈合理安排月子餐，尽量的帮助产后妈妈带带孩子，让宝妈的心情变好。宝妈的心情好，更有利于身体恢复，可以让身体的内分泌恢复正常，反而可以让脂肪更快的代谢出去。3、是否有人帮助带孩子新生儿出生之后，很多妈妈对自己的孩子爱不释手，孩子的任何事情都是亲力亲为，不想让别人插手。要知道，照顾孩子是一件非常辛劳的事情。所以妈妈们在照顾孩子的过程中，活动量也是比较大的。所以在不知不觉间就瘦下来了。但是如果有人帮你带孩子，那么宝妈就会比较轻松。所谓的心宽体胖，或许和这个也有关系吧。 怀胎十月不易，大多数孕妈在孕早期就会有头晕、恶心、呕吐、嗜睡等不良反应，火凤凰月嫂培训 地址，也就是我们所说的妊娠反应，虽然会很难受但这也是胎儿发育好的表现，一般在三个月以后妊娠反应就会消失不见，而到了孕中期，也就是四五个月的时候孕妈就可以感觉到胎动，很多孕妈都会趁这个时期多跟宝宝互动，平日里多跟跟宝宝说话，希望宝宝出生以后能够早点认出自己。但是宝宝刚出生的时候是没有具备认人的能力的，这是需要一段时间的。宝宝从出生后就是妈妈在照顾，妈妈在喂奶，日日夜夜都是妈妈在陪伴，所以一般宝宝出生以后先认出的个人就是妈妈。但是宝宝小的时候不懂得用言语表达，就是认出妈妈了很多时候妈妈都没有发现。那么宝宝如果在认出妈妈的时候通常会有哪些表现呢？下面我们来看一下。1、吃奶的时候一直注视着妈妈 虽然宝宝太小还不会说话，月嫂培训学校，但是如果宝妈在喂奶的时候，发现从来不看妈妈的宝宝近一段时间吃奶的时候总会是会抬头注视着妈妈，几乎整个吃奶的过程中都在看，而且时不时还会对妈妈笑。这说明宝宝在这时候已经认出妈妈了，妈妈平常可以跟宝宝多多互动，这样宝宝会很开心的哦。2、能够辨别妈妈的声音 宝宝还在妈妈肚子里的时候，妈妈经常跟宝宝说话，互动，宝宝是可以感受得到的。即使宝宝出生后没有那么快可以认出妈妈，但是宝宝的听力系统会比视觉系统发育得早，如果宝宝听见妈妈说话的声音就会不由自主的把小脑袋转向妈妈所在的位置，那么说明这时候宝宝已经能够分辨出妈妈的声音，妈妈是不是感到很高兴呢？3、宝宝哭了只想让妈妈来哄 宝宝小的时候哭哭闹闹是在所难免的，平常的时候只要妈妈一哄宝宝很快就可以停止哭闹。但是如果妈妈有事离开一会让家人帮忙照看宝宝，宝宝睡一觉醒来看不见妈妈就会大哭，这时候任谁哄都不管用，等妈妈回来了一把抱住宝宝，宝宝就瞬间安静了，这说明宝宝已经认出妈妈了，月嫂，只要妈妈能够给宝宝足够的安全感。4、能够辨别出妈妈的母乳 宝宝出生以后与妈妈亲密的接触就是吃母乳的幸福时刻，宝宝虽小什么都不懂，但是却能很快分辨出是否是妈妈的母乳，如果是别人的母乳，宝宝立马拒绝，即使再饿也不吃，只等妈妈来喂，那说明宝宝这时候已经能够明显的分辨出谁是妈妈。5、不想让陌生人抱 天气好的时候，妈妈也会带宝宝出去外面晒晒太阳，呼吸下外面新鲜的空气。出去外面妈妈难免会遇到熟悉的人，看见宝宝可爱，也会想抱下宝宝，看着对方陌生的面孔和对方身上不熟悉味道，宝宝显然不是很乐意甚至会大声哭闹，只有妈妈一接过来抱的时候，宝宝瞬间破涕为笑，还是妈妈好。 火凤凰教育月嫂培训、火凤凰教育(在线咨询)、月嫂由河南省火凤凰教育信息咨询有限公司提供。河南省火凤凰教育信息咨询有限公司（www.hfhpx.com）是河南 郑州 ,教育、培训的，多年来，公司贯彻执行科学管理、发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在火凤凰教育领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创火凤凰教育更加美好的未来。 产品：火凤凰教育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
