宝宝护士教你如何科学坐月子，避免五大月子盲区妈妈们的身体在生产后会发生很大的变化，身体各个系统都处于虚落状态，需要一些时间来调整和恢复。而'坐月子'是产妇用来渡过这些生理的关键法宝。但一些妈妈还在一味的听从老人使用着传统坐月子的方法，使自己落下一身的月子病。现在不再是以前，不要在坚持不正确的传统月子方法，让宝宝护士教你科学坐月子渡过这艰难的月子期。一、坚持母乳，尽早开乳宝宝刚出生的时候，母乳比不是有很多。但是，火凤凰教育宝宝辅食，不能因心疼宝宝就给宝宝喂奶粉，多让宝宝吸吮，不出10分钟宝宝就能顺利喝上母乳。准妈妈们要记住，宝宝辅食，产后的半小时是开乳的时期，一定要让宝宝及时吸允开乳。这样会充分刺激使乳汁更好的分泌，还有助于子宫收缩、产后恢复。二、正确的刷牙洗澡产后的妈妈身体没有那么快完全恢复，牙龈容易出血，再加上月子期间的妈妈会吃很多食物。如果没有正确的清理牙齿，容易滋生xi菌，出现牙周病。妈妈在月子期间，应该选用产妇的或者刷毛比较柔软类的牙刷，并且漱口用的水要用温水不能用冷水。老人们常说月子不能洗澡，但那是以前条件比较简陋容易风寒。现在只要保暖措施做的好，妈妈们在顺产七天之后（剖腹产则要伤口愈合后）都是可以洗澡的。相反如果长时间不洗澡容易引起阴部感染，身体的xi菌还会通过哺乳带给孩子，引起宝宝生病。三、不要长时间卧床以前的妈妈们坐月子都是在床上呆个10天半个月的不下床，其实这是一种不好的习俗。长时间躺在床上腿部积压会造成深静脉血栓，更严重的会发展成肺栓塞。顺产：产后6-8小时就可以下床去厕所，24小时后就可以稍微下床活动了。顺产会阴侧切：需要等至少3天的愈合时间在根据情况下床活动。剖腹产：产后24小时要卧床，3天后在根据情况下床活动。四、大补的东西要适量花样要多坐月子鸡蛋、红糖、鸡肉、鸭肉等是每个妈妈少不了的。但是东西再好不在多，适量就行千万不要每天不停的吃大量的进补的食物，有不少妈妈因特定的月子餐吃得太多产生了恐惧，甚至一看到就反胃。比如鸡蛋每天三个就足够了，吃太多反而会消化不了引起不必要的麻烦。还有红糖大家都知道是有益活xuehua瘀，产后前10天喝就够了，个别体虚在根据情况多增加几天。五、不要生气生了孩子全家开开心心，火凤凰宝宝辅食，家里人都会赶来照顾。但难免会有不顺心，这时候千万不要忘心里去，多想孩子。很多妈妈就因为月子生气，导致回奶还得了乳腺结节的病。坐月子需要多注意不懂得可以多问医生，老人们口口相传的经验不可全信，毕竟时代不一样了很多东西是需要结合实际情况的，只有科学坐月子才能让身体的恢复。 坐月子谁来伺候月子合适呢？里面的讲究可不少对于一个家庭来说，生孩可是一件大事，生完孩子，以后，对于女人来说，坐月子更是一道坎，你认为坐月子的时候谁来照顾产妇和孩子合适呢？让我们一起来谈一谈吧！坐月子谁来伺候月合适呢？这里面可大有门道哦！一、婆婆有一部分孕妇在坐月子的时候会选择让婆婆照顾，婆婆，照顾月子怎么样呢？有一位孕妇曾经说到自己是外地嫁过来的，坐月子，老妈没空，宝宝辅食添加，都是婆婆在管，整个月子婆婆就做饭，孩子很少抱，想吃肉的时候，婆婆却说月子里吃太多肉对牙齿不好，出了月子之后，婆婆就把尿布丢给了自己。可见月子期间就是再好的婆媳关系，也都会有矛盾，再加上彼此，不经常住在一起，性格还未磨合，尽量还是避免婆婆照顾月子吧。有什么不合适的，不能直接说，月子里总是生闷气，就会落下月子病，准爸爸又会觉得宝妈娇气，这样矛盾就会越来越多，甚至会影响夫妻感情。二、老妈自己的亲妈来照顾月子，这真的是没啥说的，毕竟是自己的亲生母亲，照顾起来也比较方便，而且，什么话可以直接说，不必担心，亲妈往心里去。其实亲妈来照顾月子。想一想，让亲妈照顾孩子，不让婆婆照顾，不管是生了女儿还是生了，儿子，毕竟是人家的孙子和孙女，不让婆婆照顾，婆婆心里难免会不高兴。三、月嫂从以上情况来看，月嫂是在合适不过的，不会涉及家庭矛盾，有什么不合适的可以直接说，毕竟，是拿了钱的，而且月嫂都是经过科学培训才上岗的，伺候产妇经验也比较丰富，照顾宝妈更是比较科学，咋都不会，留下月子病！很多宝妈发现宝宝出生的时候眼睛一直都是闭着呢，宝妈们就担心宝宝眼睛是不是有问题，也有宝妈想让宝宝早点睁开眼睛看看宝宝长得像谁，所以为了让宝宝睁开眼睛想尽各种的办法，还有很多老人都用手去抠，用舌头去舔，其实这些都是不对的。1、不睁眼的原因新生儿刚出生，穿的衣服也比较多或是气候干燥都容易造成新生儿上火，眼睛蒙上眼屎，有的宝宝眼睛周围有胎脂，也导致宝宝睁不开眼。2、怎么办如果宝宝一直不睁眼，建议宝妈用热水消毒过的纱布，小手绢或干净的医yong棉签，沾着温水，顺着闭着的眼睛缝隙轻轻擦拭，每天轻轻地擦几次。3、日常注意新生儿十月都在黑暗中生活，刚出生的时候不要让光线直接照射宝宝的眼睛，因为此时的婴儿，还不能够适应外界的强光。每个宝宝都有自己的成长规律，所以宝妈们不要强行的让宝宝睁眼睛，比如用手抠，掰，用舌头舔，等等，毕竟眼睛是心灵的窗户，请父母务必重视。 宝宝辅食添加|宝宝辅食|火凤凰教育由河南省火凤凰教育信息咨询有限公司提供。河南省火凤凰教育信息咨询有限公司（www.hfhpx.com）在教育、培训这一领域倾注了无限的热忱和激情，火凤凰教育一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：李老师。 产品：火凤凰教育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
