宝宝换季不生病，''三暖两凉''很重要。 秋天真的到了，这几天的气温降得真的有点快。早晨起床的时候，甚至还能感觉到一丝丝的凉意。每到换季的时候，当妈的人是揪心的。对于宝宝来说，换季等于患病，况且秋季又是腹泻等疾病多发的季节，稍稍不注意，宝宝就光荣“中招”了。 秋季早晚温差比较大，给宝宝穿衣成了让家长头疼的事情，穿多了宝宝容易出汗，经风一吹容易生病，而穿少了宝宝又在寒风里冻得瑟瑟发抖，真是real尴尬的事情。其实，秋季宝宝穿衣也是有诀窍的，把怕冷的地方捂起来，怕热的地方露出来啦，这样才能让宝宝感觉舒适。 所以，今天Mommy想要跟大家科普一下秋季穿衣的黄金法则：“三暖”“两凉”。肚暖 宝宝的消化系统还十分脆弱，稍微受凉就会容易导致腹泻。所以，到了秋天天气转凉的时候，妈妈一定要保护好宝宝的小肚子，小儿推拿，千万别让小肚子受凉了。护理小妙招 宝宝晚上睡觉时，可以给宝宝使用小肚兜保暖，这样不管宝宝怎么踢被子，小肚肚也不会光溜溜的露在外面受凉啦。 尽量给宝宝喝温开水。夏季的时候为了给宝宝解暑降温，很多妈妈都是给宝宝喝的凉白开，小儿推拿学校，可到了秋季气温已经下降，凉白开容易对宝宝胃肠造成刺激，所以建议给宝宝喝温开水了哟。生冷的食物就不要再给宝宝吃了，尤其是冰淇淋之类的冷饮。背暖 宝宝背部温暖，才能减少生病的发生。但是，背部又是容易出汗的地方，稍微穿多一点就容易捂汗打湿衣服，秋风一吹，宝宝就容易受凉生病。 保持宝宝背部温暖，既不能穿多了又不能穿少了，较好的办法就是给宝宝穿小马甲或是小背心啦。这样既保证了背部不受凉，又不至于穿太多。还可以根据温度的变化，随时增减，十分方便。另外，建议妈妈给宝宝准备一两条垫汗巾，宝宝背部出汗打湿衣服的时候，可以用来帮助宝宝阻隔汗湿，预防受凉生病。足暖 人的脚部有着丰富的神经末梢，对温度变化的感知为灵敏，再加上它离心脏比较远，血液循环差，保暖性能差。 另外，足暖，全身暖，足冷，全身冷，火凤凰教育小儿推拿，只有脚暖和了，整个人才会感觉到暖和。护理妙招 给宝宝准备2双纯棉的袜子吧，既吸汗又透气，打湿之后也能及时更换；晚上睡觉前，可以使用热水给宝宝烫脚，改善血液循环的同时还能有助于晚上的额睡眠。头凉 宝宝头是重要的“散热器”，宝宝身体三分之一的热量都是由头部散发出去的，所以宝宝的头部切忌捂热，要随时保持凉爽的状态。这也就是宝宝生病发烧，我们会对头部进行物理降温的原因。除了较小的宝宝卤门需要特别的保护之外，并不建议给宝宝戴帽子，让宝宝的头部直接露在空气中，更有利于散热。 心胸处宝宝的胸口也不适合捂得过多过后，因为胸口处如果穿得太多太厚，容易给宝宝造成一种压迫感，容易透不过气来。 女性坐完月子，身体出现这3种反应，郑州小儿推拿培训，月子坐的不错，摆脱了月子病对于女性来说，生hai子都是一道难关。女性生完孩子之后需要很长一段时间的恢复，而且身体也会大蜕变。宝妈们应该都知道生完孩子要坐月子。而月子坐没做好，关系着自己的身体健康。如果没做好，那疾病将会困扰一辈子。那怎么判断自己的月子坐得好不好，身体有没有恢复呢一、坐完月子后身上没出现酸疼症状很多宝妈在生完孩子之后身体的各个地方会感觉的疼痛，有的甚至还会有头疼的毛病。这些症状可能是怀孕之前没有出现的，但是你在生完孩子坐完月子之后没有出现这些疼痛，说明月子坐的还不错，身体恢复的比较好。二、恶露排出顺利，月经正常宝妈在生完孩子之后，都会经过一段时期排出体内的恶露。顺产的话一般需要15天左右的样子会排出干净。剖腹产的话需要将近一个月左右。还有就是女性子宫的恢复，一般来说女性产后没有进行母乳喂养的话，大约7周左右的时间会来“大姨妈”。如果是母乳喂养，看宝宝喂奶的截止时间。一般也会在产后6个月到1年左右的样子会来“大姨妈”。宝妈产后可根据这两个情况来判断自己身体是否恢复。三、产后身体的恢复宝妈在生完孩子之后，盆骨和子宫会慢慢恢复到之前的状态，在这个过程中宝妈的身体也会慢慢恢复。所以说在月子期间宝妈基本上躺着比较多，便于恢复身体。宝妈可根据自己孕前的状态和月子之后进行对比来判断月子是不是做得好。 火凤凰教育小儿推拿,火凤凰教育(在线咨询),小儿推拿由河南省火凤凰教育信息咨询有限公司提供。河南省火凤凰教育信息咨询有限公司（www.hfhpx.com）在教育、培训这一领域倾注了无限的热忱和激情，火凤凰教育一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：李老师。 产品：火凤凰教育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
