棉条的更换棉条的更换：一般看到外面的绳子红了就可以换了，但新手不知道怎么判断的话，就2个小时换一次。不要太早，也不要太晚。因为吸多的棉条拉出时会更无感。然后缓慢地拉出棉条，血块会跟着一起排出体外，很方便吧~【安心假日】作为一家型电子商务平台公司，我们始终坚持“为好产品站台，为好效果”的企业使命，给具有明显效果的好产品一个更好的展现机会。 缓解痛经的方法1.补充矿物质钙、钾及镁矿物质发现服用钙质的女性比未服用的少出现Tong经镁也很重要因为它能帮助身体有效地吸收钙所以不妨在月经前及期间增加钙及镁的摄取量2.指压法足部含有一些指压点被认为与骨盆部位的气路相连在脚踝双边的凹陷处皆有指压点轻轻地用拇指与其它指尖捏后延着跟腱而上直至小腿肌右脚作完，换左脚，各指压数分钟【安心假日】作为一家型电子商务平台公司，我们始终坚持“为好产品站台，为好效果”的企业使命，给具有明显效果的好产品一个更好的展现机会。性凉食物要慎重:性寒凉的蔬菜并不是说所有人吃了这些都会Tong经但真的有体质敏感的妹子因为吃个菜也会疼起来至于你究竟是不是这种体质只能自己留意观察一下啦性寒凉的水果:道理同上一条中的蔬菜容易发冷体质的妹子不适合吃但如果你姨妈伴随上火燥热嗓子干疼适当吃一点还是不错的与个人体质相关的不能吃食物牛奶、豆浆、蜂蜜、香蕉姨妈痛伴随燥热量大的妹子吃这些东西可以起到舒缓的作用但发冷的妹子不要吃，会加重Tong经玫瑰花茶、巧克力量大的姑娘千万别跟自己过不去量少、色深有血块，外加发冷的妹子可以用这两种食物，效果不错.【安心假日】作为一家型电子商务平台公司，我们始终坚持“为好产品站台，为好效果”的企业使命，给具有明显效果的好产品一个更好的展现机会。</p 呼和浩特安心假日卫生巾_安心假日卫生巾由河南万千汇实业有限公司提供。呼和浩特安心假日卫生巾_安心假日卫生巾是河南万千汇实业有限公司（www.hnaxjr.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：任经理。同时本公司（www.hnwqhsy.com）还是从事安心假日，安心假日卫生巾，安心假日卫生巾运营中心的厂家，欢迎来电咨询。 产品：【安心假日】供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
