一、 显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，户外健身器材，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩； 二、 具有消除赘肉、驱肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著； 三、 电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，户外健身器材，舒缓紧张情绪、减轻压力、安神作用；四、 加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物； 练习镜练习镜是由木筐架和大镜子组成。练健美的人在镜前做练习，便于自我观察动作，纠正错误姿势。俯卧撑架用铁管或木料制成，可供徒手和腰部负重做俯卧撑使用。 也有一种高架俯卧撑架，它是由铁管做支架及设放脚用的支板组成。训练时颈部和腰部都可以负重进行练习，加大了练习难度，提高了训练效果。俯卧撑架练习，对发达胸大肌群效果显著。卧推架卧推架是练胸大肌的器械。它有平卧、坐式斜卧和立式斜卧3种。它们都是由钢管焊接的支架和板面组成的。平卧推举架是发达胸大肌两侧肌群用的，坐式和立式卧推架是发达胸大肌上、下部肌群用的。3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立，健身器材，一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地，向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右脚踝慢慢向臀部拉，户外健身器材，直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。5. 缝匠肌（大腿内侧的肌肉）伸展脚底相对，膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向沟方向拉。保持10~15秒，然后放松。 户外健身器材_健身器材_海南悦动体育工程(查看)由海口悦动体育工程有限公司提供。户外健身器材_健身器材_海南悦动体育工程(查看)是海口悦动体育工程有限公司（ydtygc.tz1288.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：刘经理。 产品：悦动供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
