哺乳期，产妇爱做3件事，或许使奶水质量“低”，还影响孩子健康其实虽然经过了辛苦的10月怀胎，但是在生产之后不意味着宝妈就轻松了。在哺乳期的话，同样也有很多需要注意的地方。尤其是在此时孕妇要担任着哺乳的工作，如果在此时有一些错误行为的话，可能就会影响自己的奶水分泌和质量，下面就跟小编一起来看一下吧！哺乳期，产妇爱做3件事，或许使奶水质量“低”，还影响孩子健康1.不忌口有很多的孕妈，在生产之后为了下奶补充营养，都会然后开始疯狂的进食，而且也不会忌口，但其实这样的做法并不好。这是因为，如果吃了一些比较刺激性的食物的话，会对奶水产生很大的影响。可能会使得奶水量减少，或者是容易产生回奶的情况。因此如果说在生产之后的话，宝妈的饮食方面应该注意营养的均衡性，不要盲目地追求多。2.喜欢吃凉的在怀孕期间的话，一般孕妇都会被告知少吃一些生冷的食物。不少的人认为孩子出生之后就可以了，但其实并不是这样的。现在虽然说已经入秋，但是气温还是有一些高，不少的孕妇还可能产妇可能会忍不住去吃一些冷的食物，这样是不对的。即使在坐完月子之后，这样的食物也应该少吃。可能会导致寒气入侵，并且会对自己的肠胃产生刺激，甚至宝宝吃了这样的奶水可能会出现腹泻。3.过早的节食减体重有不少的女性，可能在怀孕期间的话体重增长很多，身材也走样了，宝宝辅食制作培训，在生孩之后可能就会比较着急恢复之前的身材，此时那可能有不少人就会过早的进行节食减fei ，同样这样的做法也是不对的。如果说节食的话可能就会使得自己的奶水量大大的减少，而且一些营养跟不上的话，也可能会使得宝宝缺乏营养产生发育不良的情况。女性在生完孩子之后这个方面一定要多加注意，可能才会对自己和宝宝都比较好。 奶水明明不少，但宝宝体重就是不怎么长，原来是喂养方式不对奶水明明不少，每次也吃不完，但宝宝体重就是不怎么长，是怎么回事？原来是喂养方式不当，光吃“前奶”没吃到“后奶”！总会有一些宝妈抱怨：“我的奶够啊，宝宝都吃不完，冰箱里放满了奶，可孩子体重还是不达标。”这时就该问一下，这个妈妈是怎么喂奶的，孩子是怎么吃的。因为妈妈分泌乳汁，一侧乳房的乳汁分前奶和后奶。前奶和后奶的成分都是不太一样的。前奶里面水分和蛋白质比较多。后奶比较稠，含的脂肪比较多。三大营养素里，脂肪是产能较高的。问这样的妈妈是怎么喂奶的，每次吃一边还是吃两边，每次吃多久啊？得到的会对一般都是：“两边都吃，这边吃不了几口，就换另一边吃。”所以这样的喂奶方式，导致宝宝喝半天只喝到前奶。这样的孩子吃了奶还不经饿，因为他没有吃到含有脂肪含量多的后奶。孩子生长需要的营养的，不能只吃到前奶，后面的脂肪吃不到，脂肪里面含有的脂肪酸，对孩子脑子发育也是很有好处的。对于这样的妈妈的建议就是，一定要吃空一边，再吃另一边。如果妈妈的奶够吃，可能吃一边孩子就睡了。如果吃了一边还不够，那就吃另一边，可能另一边吃了一点就够了，那下一次再从没吃完的一侧开始喂。这样才能保证宝宝可以前奶和后奶都吃到。 虽然现在养娃普遍都是用纸尿裤，但有很多妈妈对纸尿裤仍然有一些误解，今天就来盘点下妈妈常进入的误区。一、纸尿裤不方便宝宝运动 宝宝7、8个月之后，就会变的很活泼好动，这时有妈妈会发现，宝宝辅食添加常识，纸尿裤在宝宝运动的过程中会变塌、松动，影响宝宝运动。其实这个时候，妈妈可以试着给宝宝，把纸尿裤换成拉拉裤，拉拉裤腰围、腿围都更贴合宝宝身型，所以他再怎么活泼好动，火凤凰宝宝辅食添加培训，也不容易变松，而且易穿易脱，非常的方便。二、纸尿裤用久了会导致宝宝“O”型腿 很多家里的老人，都认为纸尿裤用久了，会导致宝宝O型腿，这个说法完全没有科学依据。实际上，宝宝在妈妈子宫里面的时候，是蜷缩着的，所以他出生之后，腿就不是直的。但没有关系，随着他的发育，约2岁以后，宝宝的腿就会慢慢变的直起来。另外，纸尿裤都是非常柔软的，宝宝辅食，会根据宝宝姿势的变化，而贴合他的身体，根本不会阻碍他身体的发育。三、纸尿裤用久了影响宝宝自己如厕 有不少宝妈觉得，一直给宝宝穿纸尿裤，会让他习惯有尿意就直接尿，以后训练他自己如厕会比较麻烦。其实不是这样的，宝宝一般在18-24个月的时候，才能逐渐学会控制排尿系统，这时间教他自己如厕才比较合适，过早教他如厕，不仅效果差，教导方法不对，还会影响他膀胱的发育。四、纸尿裤会让宝宝屁股不舒适 很多妈妈把宝宝红屁股、长疹归结为纸尿裤的错，但如果纸尿裤质量没有问题，宝宝这些症状就不是纸尿裤本身引起的，而是妈妈护理不当造成的。正常情况下，纸尿裤都是亲肤、透气、柔软的，但妈妈若是在宝宝尿了、拉了之后，没有及时给他更换新的纸尿裤，那他的屁股就会受到粪便的污染，从而出现红屁股等症状。 纸尿裤做为宝宝出生后必备的东西，这些误区妈妈一定要弄清楚，不然可能会走不少弯路。 火凤凰宝宝辅食添加培训_宝宝辅食_火凤凰教育由河南省火凤凰教育信息咨询有限公司提供。行路致远，砥砺前行。河南省火凤凰教育信息咨询有限公司（www.hfhpx.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为教育、培训较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功! 产品：火凤凰教育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
