食用原则水果时机当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现血糖或低血糖，就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不理想，可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等 病情平稳后再选择水果。 二：吃水果的时间水果一般在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使负担过重。一般不提倡在餐前或 餐后立即吃水果。
葡萄的保鲜储藏：窖藏北方群众有害藏葡萄的经验，一般在山坡或源畔上建窖，窖内设置木制架格4-6层，每层上轻轻摆l层葡萄果穗。窖藏管理的具体方法是：①葡萄采后在阴凉处预冷2天，预冷温度必须控制在10℃以下，使其充分散发田间热。然后细心地将葡萄放于窖内的架格上。②控制窖内温度、湿度。一般人窖的初期由于外界气温较高，可采用通风措施，使温度维持在10℃以下。入冬后，气温下降，可采用昼通夜闭的方法，保持窖内温度在0-1℃。相对湿度以80%-90%为好，湿度不足时可在地面喷水保湿。当外界温度降到10℃以下时则应注意封闭窖门。③加强检查，及时剔除病穗烂粒。健康一般的水果都是生食，不经过加工，红香酥梨采摘哪里有，洗干净就直接吃了，这样维生素很少损失，弥补了蔬菜的不足。因此把水果也作为膳食结构的组成部分，每餐都安排一份水果，借以补充维生素特别是维生素C，这对提高每餐的整体营养质量大有裨益。不少家庭习惯吃一次水果，那显然在早餐时食用更理想，因为早餐较为简便，很少有菜肴佐餐，更需要水果来提供维生素。另外，经过一夜熟睡 ，胃肠道已经清空，水果中的膳食纤维更能起到“清道夫”的作用，清除肠壁上的有害物质，消除肠道的风险。膳食纤维还有调节改善血糖血脂、提高人体免疫的功能。维护健康，从早晨开始。 卫滨区沙红桃采摘多少钱-四季丰种植(在线咨询)由新乡县四季丰种植合作社提供。行路致远，砥砺前行。新乡县四季丰种植合作社（www.sjfczy.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为花木、果木种苗较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!同时本公司（www.xxhsmt.com）还是从事黄水蜜桃采摘，黄水蜜桃，种植黄水蜜桃的厂家，欢迎来电咨询。 产品：四季丰种植供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
