主要价值：? ?每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，蔬菜配送，还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等，长期以来既作食用。? ?芹菜性甘凉，具有清热、祛脂等功效。水煎饮服或捣汁外敷，可辅助治1疗早期高xue压、高血脂症、肺结核、咳嗽、经血过多、功能性子宫出血、小便不利、肺胃积热、小儿麻1疹、痄腮等症。营养成分? ?旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，蔬菜配送公司，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。1、芹菜镇1静的作用2、芹菜利1尿消1肿3、芹菜平肝4、芹菜养血补虚5、芹菜具有下火功效6、芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。7、芹菜防ai抗ai8、芹菜醒酒保胃9、芹菜甘或芹菜素口服，有利于安定情绪，消除烦躁10、芹菜美白护肤
深圳食堂蔬菜配送|银耳医药作用? ?银耳具有强精、润肠、益胃、和血、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤之功效。它能提高肝1脏解1毒能力，保护1肝1脏功能，它不但能增强机体抗肿1瘤的免疫能力，还能增强肿1瘤患者对放疗、化1疗的耐受力。具体作用? ?1、白木耳中的有效成分酸性多糖类物质。? ?2、白木耳能提高脏解1毒能力；银耳对老年慢性支气1管炎、肺原性心脏病有一定作用。? ?3、白木耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿liu的免yi力。? ?4、白木耳还能增强肿1瘤患者对放疗的耐受力。? ?5、白木耳富有天然植物性胶质，对皮肤有良好保护作用。? ?6、白木耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。泡发贴士? ?1、先把银耳放入凉水中浸泡1到1.5小时（冬季可用温水），然后整理洗净污物。? ?2、个别银耳泡发后会变很多，故请根据食量泡发。? ?3、银耳煮完后当天食用，但所谓银耳汤过夜后其营养成分减少，并产生有害成分亚硝suan盐的说法是谣传。营养价值? ?每500克鲜莴笋叶中（北京地区），含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水化合物16.5克，钙190毫克，磷185毫克，铁5.5毫克，龙岗蔬菜配送，胡萝卜素10.7毫克，维生素B20.6毫克，维生素C75毫克等。但在茎中含量就低得多，每500克莴笋茎，含蛋白质仅1.5克，脂肪仅0.2克，碳水化合物仅4.7克，胡萝卜素及维生素C的含量甚微。主要价值? ?1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。? ?2、利尿通乳：莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血ya、水肿、心脏病人有一定的食疗作用；? ?3、强壮机体：莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫1血病人十分有利。? ?4、莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血1压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。 蔬菜配送公司-宏鸿农产品集团(在线咨询)-蔬菜配送由宏鸿农产品集团有限公司提供。宏鸿农产品集团有限公司（www.szhonghong.com）是广东 深圳 ,农副产品加工的，多年来，公司贯彻执行科学管理、发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在宏鸿农产品集团领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创宏鸿农产品集团更加美好的未来。 产品：宏鸿农产品集团供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
