午餐：血糯米饭，西芹百合，西红柿鸡蛋汤，红烧狮子头，莴苣炒方块火腿肠下午点心：红糖小圆子，野菜饼晚餐：杂粮饭，红椒土豆丝，茭白炒肉丝，毛栗子红烧鸡，麻油海带冬瓜汤晚上点心：纯牛奶，蒸南瓜，黄桃可颂面包早餐：甜豆浆，白煮蛋，虾饺，玉米粥，西兰花上午点心：水果甜汤，红糖发糕午餐：麻油胡萝卜肉丝豆腐干汤，炒蓬蒿，胡萝卜洋葱糖醋肉丝，杏鲍菇红烧牛肉，藜麦饭下午点心：椰汁火龙果，丑包晚餐：蔬菜豆腐鸡蛋羹，清炒蔬菜，红烧小排，黄瓜炒蛋，白饭晚上点心：蔬菜面衣，香葱面包，好的月子会所，桂圆红要汤早餐：热牛奶，蒸南瓜，彩椒土豆培根，煎鸡蛋，南瓜粥上午点心：鸡蛋三明治，紫薯汤午餐：红烧鸡，木瓜脚鱼汤，清炒生菜，荷兰豆胡萝卜松子炒鸡丁，藜麦饭下午点心：甜烧油馓子煮鸡蛋，奶油泡芙晚餐：红烧鸡翅，拘杞炒西兰花，莲藕排骨汤，肉末豆腐，绿豆饭晚上点心：方糕，可颂面包，热牛奶 希望宝宝正常增重，孕期饮食营养怎么控制？，要提醒孕妈妈们，“一人吃两人补”的观念是很片面的，如果不希望宝宝偏大、偏小，还是要应该合理进补。前面我们也提到过，胎儿的生长发育是循序渐进的，孕晚期才是宝宝体重迅速增长的高峰期（就像是出生前的冲刺一样），所以，我们建议妈妈的孕期饮食营养，月子会所怎么样，也应该循序渐进：①怀孕早期：胎儿还在胚胎发育阶段，体重增长缓慢，妈妈也因为反应多多少少影响自己的饮食、摄入。此时的饮食原则：易消化，少油腻，味清淡，少食多餐，蛋白质有利于胚胎发育。在不妨碍健康的前提下，可尽量满足准妈妈的喜好。（不必逼自己进食，在怀孕的头3个月里，孕妈增重1~3.5kg以内都是正常的。）②怀孕中、晚期：由于胎宝宝生长发育迅速，所以需要丰富而膳食结构合理的营养支持。建议孕妈进行营养监测，定期到营养进行营养评价，及时发现是否存在营养行为和营养平衡的偏移，迅速纠正营养不良，使摄入量与消耗量达到平衡。这样才能更及时地避免胎儿偏大、偏小的情况发生哦~看了很多月子会所的探店和分享，作为一个来自有三个姐姐的大家庭的人，每个姐姐都去月子会所做月子（母亲大人坚决不帮任何忙，而我们也都不希望让婆婆照顾）我陪着三个姐姐在两个不同的城市（杭州+上海）大大小小看过至少15家月子会所，有了三次入住的经验，在选月子会所方面还是比较有发言权的。首先，要确认自己为什么要做月子。因为我发现很多人会有一个误区，她们总觉得月子会所要选一个漂亮的，或者是房间大的。的确，一个舒适的环境会让人比较舒服，但这是月子里重要的事情吗？如果只要房间好就够了，那难道自己家里呆着不舒服吗？所以说，房间要舒适，不是要达到100分，甚至作为你选中这个月子会所的个理由之一。那么，重要的是什么呢？或者说，去月子会所是为什么呢？是婴儿在这个脆弱时期的精心呵护，是婴儿作为白纸时作息喂养等习惯的建立；是孕妈大出血后的身体恢复，是孕妈产后的伤口愈合，是孕妈虚弱时候不要让一些病症趁虚而入。所以，选择月子会所，你要注意的地方，是护理师的资质、护理模式、护理团队成员、护理方法、营养方案，还有预算。基本上就是围绕着护理去选择，而不是月子会所的风景有多美，有多少个房间，月子餐有多漂亮，离你家有多近等等。所以大家去挑选的时候，不要被咨询师所迷惑，要牢记自己要的究竟是什么。那么剩下的，从化月子会所，就是自己排一下自己看重的是什么，我这里先列几点。1. 护理资质：护理师是护士还是月嫂2. 护理模式：集中护理，还是一对一护理3. 护理团队成员：是否有单独的开奶师，是否有独立厨房4. 护理方法：这个在入住前肯定是不知道的，所以要问清楚护理师的培训是怎样的，可以侧面了解到入住后的护理方法5. 营养方案：首先看自己是否重视月子餐，然后看月子会所是不是认真做月子餐，有没有自己的营养理念，还是只是抄袭市面上的一些理论知识6. 预算：建议不要太精准，有一个区间值，然后再去挑选，而且也不要太绑着自己，比如你的预算是6-8w，如果你喜欢的月子会所是8w5的，去不去呢？强烈建议你去，月子会所价格表，因为我大姐就是死磕在预算里面，选择了一家7w2的，然后整个月子期间都在后悔没有去那家8w5的. 好的月子会所-从化月子会所-月小宝由东莞市如兰家庭服务有限公司提供。东莞市如兰家庭服务有限公司（www.yuexiaobao.com）实力雄厚，信誉可靠，在广东 东莞 的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领如兰和您携手步入，共创美好未来！ 产品：月小宝供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
