秋天不给宝宝吃螃蟹？你错了！吃螃蟹的好处了解一下说到吃螃蟹，十个妈妈就有九个听过这样的谣言：“哺乳期不能吃螃蟹！”“宝宝吃螃蟹会腹泻！”其实并非如此，螃蟹这种味道鲜美外加高营养价值的食物，只能看不能吃，螃蟹都表示不服！那么螃蟹有哪些营养价值呢？蟹肉中含有丰富的蛋白质；蟹肉中还含丰富的钙、磷、钾等元素，其中钙含量超过了牛奶；蟹黄（蟹膏）中含大量的维生素A、脂肪和胆固醇，其中维生素含量是鸡蛋的1.5-2倍。厉害了，word大螃蟹！没想到竟如此的深藏不露！这么好的东西，孕妈、哺乳期妈妈、宝宝自然都能吃，不过吃的时候还是有些注意事项的。多吃蟹肉，少吃蟹膏 / 蟹黄蟹膏 / 蟹黄中脂肪和胆固醇的含量较高，哺乳期妈妈吃多了会增加堵奶风险。吃新鲜的螃蟹螃蟹不新鲜，多少家产后康复，或是死蟹千万不能吃，不仅宝宝，大人吃了也可能会腹泻。螃蟹必须煮熟后再吃未煮熟的螃蟹或醉蟹等体内可能有弓形虫或李斯特菌，食用后会引起腹泻，增加感染风险。即使熟醉蟹宝宝也不能吃哦~也是含酒精的。宝宝吃前要单独观察是否过敏和其他辅食一样，给宝宝吃螃蟹的时候也要观察是否过敏。可以先喂宝宝一点蟹肉，观察半小时，若无任何过敏反应，就可放心食用。不宜过量食用螃蟹虽好，也不能贪多。一只大闸蟹的胆固醇含量就超出每日推荐摄入量了，所以吃蟹一定要节制。 产后关键的一周，顺产&剖腹产妈妈都要get的要点！产后一周孕妈们刚刚生完宝宝，身份直接过度到妈妈，身体和心理都在经历着巨变，还有新生宝宝需要护理……无论是顺产妈妈还是剖产妈妈，产后康复中心，都会有点手忙脚乱，不过不要慌，小编速速赶来支招啦！顺产&剖产都要get的重点产后30分钟内让宝宝吃一口奶1 产后30分钟内，宝宝的吸吮欲望强烈，此时妈妈的还没有发胀，宝宝更容易吸吮，把握好时机可以让宝宝学会吃奶。有些妈妈这个时候可能还没有奶水，并不妨碍让宝宝吸吮，因为吸吮不仅可以促进乳腺通畅，增加乳汁分泌，还可以促进子宫收缩。此时如果能够吸吮出母乳，母乳中的有益菌和还能帮助宝宝尽快建立肠道菌群和免疫系统。所以妈妈要记得产后三十分钟内要让宝宝吸上一口奶，每次吸吮时间超过三十分钟。2 没下奶之前不要喝下奶汤家里一些老人因为着急宝宝饿，妈妈一生完宝宝就给喝下奶汤。这是不对的，这个时候还不确定产后妈妈乳腺管是否畅通，着急喝下奶汤只会导致乳汁突然泌出，造成乳腺管堵塞，出现乳房胀痛的情况。所以在没下奶之前，千万不要喝下奶汤。尽早让宝宝吮吸，让妈妈乳腺管畅通才是重点。如果发现乳房出现肿胀、发热等情况，一定要及时通乳。那么如何判断乳腺管是否通畅？每个妈妈的情况不一样，一般情况，生完宝宝后，用手捏，有乳汁流出来，就说明乳腺管是通畅的。3 产后体温超过38℃要当心产后24小时一定要关注产后妈妈体温，及时测量体温，如果发热超过38℃就要当心了。如果这时候出现高烧不退，有可能是产褥热引起的。引起产褥热的原因主要有乳房感染、产道感染、泌尿系统感染等，需要及时，否则可能引起腹膜炎等。遇到上述情况，一定要及时告诉医生，不要耽误时间。新妈妈刚开始由于过度疲劳，体温可能会达到37.5℃，但慢慢体重会恢复正常，产后康复多少钱，胀奶也会引起身体发热，但随着乳汁排出体温也会逐步下降。所以，及时测量体温很重要。4 ?密切关注产后24小时出血量也是需要密切关注的问题，新妈妈在产后两小时内容易发生，这时候新妈妈身体非常虚弱，家人要密切关注出血量。顺产妈妈产后2小时内出血400毫升，24小时内出血500毫升，剖宫产妈妈24小时内出血量1000毫升。比较常见的原因有：子宫收缩乏力、软产道裂伤、残留等，所以一旦出血异常，汕尾产后康复，要及时通知医生，及时处理。5 产后一周饮食重点--产后一周也称为新陈代谢周，怀孕时妈妈体内贮留的多余的水分、废气、废血，都会在这一阶段排出。所以产后一周的饮食要以为先，切记不能听过来人的建议大补。食谱要以流食、半流食、汤水为主。妈妈们这时候要少食多餐，饿了就吃，饮食均衡胜过大补。也可以多吃些开心的食物，缓解产后突然冒出来的沮丧情绪，香蕉、菠菜、葡萄柚、莲藕都是可以“开心”食物哦。顺产：休息+恢复体力侧切妈妈每天要用温水冲洗外阴两次；及时排恶露，产后1-3天恶露多，要及时更换卫生巾避免感染；侧切妈妈产后1-2小时出现严重疼痛要及时通知医生；吃5-6餐，可减轻胃肠道负担；分娩后喝一碗暖暖的红糖小米粥；可以喝一些清淡的鱼汤小米粥大米粥挂面蛋汤等。剖产：伤口护理很重要6小时后采取枕头侧卧位休息；伤口可放置沙袋，减少伤口渗血；生产完后喝些排气的汤，促进排气；伤口愈合前，不宜多吃深海鱼；剖宫产产后不宜吃得太饱；保持腹部伤口清洁，术后一周内避免弄湿腹部伤口。某月子中心在住宝妈月子餐分享，大家快来学习吧！这是的，陆续分享越来越多天的月子中心情况。从1-28天的月子餐情况都会分析，包括早点、午餐、晚餐等、还有点心午餐：血糯米饭，西芹百合，西红柿鸡蛋汤，红烧狮子头，莴苣炒方块火腿肠下午点心：红糖小圆子，野菜饼晚餐：杂粮饭，红椒土豆丝，茭白炒肉丝，毛栗子红烧鸡，麻油海带冬瓜汤晚上点心：纯牛奶，蒸南瓜，黄桃可颂面包 如兰(图)-产后康复多少钱-汕尾产后康复由东莞市如兰家庭服务有限公司提供。东莞市如兰家庭服务有限公司（www.yuexiaobao.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。如兰——您可信赖的朋友，公司地址：东莞东城迎宾路8号峰景高尔夫酒店，联系人：巍阁。 产品：月小宝供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
