1、减少使用电子设备的时间。看电视每次不超过30分钟，每天不超过一个小时，距离电视的距离要保证5米以外。2、间断用眼，避免集中时间写作业或连续长时间补习。视近作业（看书、写作业等）40分钟左右，休息10分钟左右，可以向远处眺望、做眼保健操等。3、保持正确的读写姿势。读写姿势的不正确与孩子的视力不良有着非常大的联系。4、增加户外活动的时间，坚持每天2小时以上的户外光照下活动。户外活动可以产生更多的多巴胺，对近视预防有好处，另一方面，增加户外活动，孩子的体质自然就会强，抵抗近视的能力自然也会得到加强。除此之外，打羽毛球和乒乓球有助于孩子锻炼视觉功能。5、定期来医院做视觉检查，不要忘记矫正近视。有些家长认为，矫正近视没用，反正摘不掉眼镜，顺其自然吧，大不了一年再换一副眼镜。要走出这个误区。孩子们正处于身体成长发育期，眼睛必然与身体同步发育，不采取积极的干预矫正，视力还会继续下降，若达到600度以上，可能导致视网膜剥离或脱落等一系列高危病症发生，甚至会导致孩子的眼睛完全失明。因此，必须及时带孩子矫正近视，苏州视力矫正，控制近视的加深。 近视眼的危害还包括导致眼盲发症:得了近视如不及时解决，不但度数会不断加深，发展成为中高度近视。中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲。由于存在上述危害，会严重影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。因此，对近视应该也必须进行积极的预防和矫正，防止其无限制地发展，视力矫正仪器，对此，无论从学生自身，还是从家长方面讲，都应该有一个正确的认识。高中生关注：视力挽救，眼睛保健，高度近视控制高中是学业压力大的时期，可眼睛不能太“拼”。近视控制得不好，发展成为高度近视的话，就有可能产生视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、黄斑变性出血、等发症情况。防控措施：1、这个时期近视了一定要及时进行矫正，因为成年了想恢复视力，视力矫正公司，只能选择有fu作用的手术矫正了。2、保持良好用眼习惯，适当进行眼睛的保健，如眼部运动，护眼保健训练等等，避免让近视继续恶化。 视力矫正仪器-苏州视力矫正- 南京目光之成由南京目光之成医疗科技有限公司提供。视力矫正仪器-苏州视力矫正- 南京目光之成是南京目光之成医疗科技有限公司（www.mgzc365.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：余慧铭。同时本公司（www.jsmgzc.cn）还是从事视力矫正，视力矫正公司，视力矫正增视仪的厂家，欢迎来电咨询。 产品：目光之成供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
