户外拓展需注意：女性出行很担心的一个问题就是防晒，户外紫外线很强，涂抹防晒霜是女性在户外应该必备的。选择时注意以下几点：防晒霜要清爽易推开的，户外活动，以液状为佳，这样才不会使毛孔阻塞;可以根据紫外线指数选择不同SPF值的防晒霜。防晒系数过高的产品容易堵塞毛孔，感觉油腻，会增加肌肤敏感的机会。使用的时候还要注意，适时补充，一般在高海拔阳光充足的地方，半小时涂抹一次，补擦时要先吸去脸上的油脂;用小瓶罐装，这样能减轻重量和方便放在口袋里随身携带;同时擦有防晒系数的护唇膏;注意颈部及耳朵的防晒。在日照强的高海拔地区，涂抹了防晒霜以后还应该佩戴遮阳帽和墨镜配合防晒。 引航训练是一家以体验式培训、为主的企业管理咨询公司，户外活动课，是培训领域里主要从事体验式培训的机构，我们拥有一批了解企业、熟知管理、实战丰富并在团队管理与个人心智训练方面具有多年从事体验式培训的师资力量。增加团队合作的游戏1.60秒不NG 要求：参与人数5-10人，秒表1个 游戏规则：将参与人员分为四五个小组(每个小组1-2人)，在60秒内完成若干组动作。或者为每个参与人员分配角色，共同演绎一个小短片，同样要求60秒之内完成。中间任何一个环节出错，或者完成时间超过60秒，游戏从新开始，直至顺利完成任务。其间，出现错误的参与人员应接受相应的惩罚。，在短时间内完成，出现错误次数少的小组可获得相应的奖励。拓展训练的动作比较接近生活化，少儿户外活动，而且具有较强的个人习惯性，和传统体育课相比，拓展训练的身体练习方面学习较少，很少有技术性动作的重复练习来达到掌握某个动作的练习，体能消耗相对较低。过低的认为体能消耗也是误解，在课上学生积极的个人挑战活动体能消耗很大，在队友挑战时的保护和配合同样需要付出体力，拓展训练项目在体力消耗上不亚于传统体育课。 户外活动场地-户外活动-引航拓展(查看)由广东引航拓展企业管理咨询有限公司提供。户外活动场地-户外活动-引航拓展(查看)是广东引航拓展企业管理咨询有限公司（www.yhtzxl.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：钟小姐。 产品：引航拓展企业管理供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
