? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?如何选购床垫 ?上? ?有人说鞋和床垫是人一生值得投资的两样东西，因为它们关乎我们的健康和心情。很多人问什么样的床垫好，正确的说法应该是哪种床垫更适合自己。以下21条提示，帮你仔细梳理选购床垫需要了解的细枝末节以及一些关于健康睡眠的知识。祝大家睡得好、身体好。? ?一 购买之前? ? ? 1、亲身测试舒适度? ? ?很多人在购买床垫的时候匆匆忙忙，80%的人恨不得2分钟就马上让销售开单。试验软硬度时，只在边缘坐坐，或者用手按按，这都无济于事。床具厂家没有因为节省库房空间而把床垫摞起来码放，就是希望你在选购的时候能够躺下来亲身体验。所以，榻榻米床垫价格，带上你的家人，穿上轻松随意的服装，女士注意不要穿裙子，以免躺下来的时候不方便，像真正睡觉那样躺下来试一试。至少10分钟，平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直；翻身，看伴侣之间是否相互影响。? ? ? 2、床垫应该比汽车受宠爱? ? ?我们每天和床垫待在一起的时间是和汽车在一起时间的8倍。然而，你购买一辆汽车前用来了解性能、比较价格、试乘试驾所花费的时间好像比购买床垫要多得多。而且，一辆汽车的使用寿命和一张床垫差不多。因此，拿出更多耐心和预算去购买床垫，因为它值得你这样做。? ? ?3、深入酒店调查? ? ?如果你觉得10分钟的店面测试实在有些尴尬，或者在短时间无法做出正确决定，那么还有一个方法，就是在配备了你所关注的床垫的酒店入住一晚，对于伴侣来说，这也是一种浪漫的经历哦。如果你经常出差或者旅行，那就更方便了，可以趁着入住酒店的时候观察床垫的，榻榻米床垫，从而了解各种床垫的舒适度并找到适合自己的。? ? ? 二 选择床垫? ? ?4、根据身高、体重、体形、睡姿选床垫? ? 床垫应该给予身体良好的支撑，这是基本的原则。很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽，如果喜欢侧睡，床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯干部位，床垫就应该较为硬实，特别对仰睡者而言更是如此。? ? ?5、床垫影响伴侣关系? ? 首先确保你和你的伴侣有一张足够大的床，榻榻米床垫价钱，能让两个人尽量舒展并睡得舒服。如果两个人体重悬殊、身材大不相同，建议选择专门为两个人设计的床垫，可以减少伴侣的辗转活动而引起的震荡，保证睡眠无间断。人每晚平均辗转20次以上，这就意味着伴侣的辗转会导致你每晚可能有13%的时间处于清醒状态，多于22%的时间处于浅睡眠状态，只有少于20%的时间处于睡眠的第三和第四阶段。而睡眠的第三和第四阶段是修复身体、提gao记忆力的关键阶段。当两个人对床垫的软硬需求无法统一时，比较经济的折中方法是，在床垫的一侧加上合适的衬垫。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 床垫是什么样的? 每当身体劳累、精神疲惫的时候，i好的恢复办法莫过于躺下身来，享受连续而不受干扰的宁静睡眠。有关睡眠的科学观测揭示：睡眠犹如健康饮食与长期锻炼，对身心健康与状态至佳具有同等重要的意义。晚上睡不好会影响精神。睡眠匮乏可以导致情绪波动、意志消沉、人际关系出现问题，甚至因注意力不够集中而加大事故风险。因而，睡眠是精神健康的根本所在。而且，睡眠可以提高人体收集和加工信息的能力。床垫是我们休息睡眠的重要基础条件，选择一个的床垫是健康睡眠的根本，那么什么样的床垫才算的呢? 1、弹簧承托佳 一直以来医护界都致力研究身体感受的压力与睡眠后酸痛之间的关系，假如睡眠时骨骼关节长时间地承受压力，睡眠后便有酸痛之感，日积月累，便会引致关节疼痛。这些压力通常是来自床垫，假如床垫的弹簧能够均匀承托身体的压力，就不会在睡眠时因身体不适而过多的身体移动，自然睡得舒适、酣畅，睡后不会有酸痛之感。 2、填充料越厚、韧性越好越舒适 如何才是一张舒适的床垫？其实床垫内的填料亦很重要。所谓填充料就是指包围着弹簧及整张床垫的一层层物料。一般来说填充料包括：椰垫、棉垫、胶网喷胶棉等，相对来说填充料越厚，韧性越好，床垫就越舒适，价格虽然略贵，但可换来长夜的安睡，还是物有所值。 3、床垫软硬要适中 ?一张好的床垫不但要提供均匀的承托，更要软硬适中。太硬床垫太硬使脊骨部分悬空，未能支撑腰部以下的部分；太软软的床垫未能给予脊骨有力的承托，有损睡眠健康；软硬适中均匀支持，令脊骨处于佳的位置，是较理想的床垫。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 舒适安全的床垫选择的指标有哪些? 通常我们都在说床垫是保证睡眠的重要指标，而床垫的设计要符合人体力学的原理，入睡时一张软硬适中的床垫能让我们全身得到放松舒展，舒适性好的床垫应能给睡眠中的人体提供良好的支撑。人不管是以什么睡姿睡觉，其脊椎弯曲度都基本符合正常生理曲线。因此，舒适性好的床垫要有一定的弹性和硬度。另外，舒适性还包括良好的热传导性并透气防湿。 若是床垫过硬只会让人的头、肩、臀、胯、踝等部位与床接触，而身体的其他部位并没有完全落到实处。它会让身体的重量压迫局部血管，使血液无法畅通。过软的床垫能给身体提供大的支撑面，可降低受压组织层的局部压力，以免妨碍血液循环。然而，榻榻米床垫厂家，它不能提供适度的支撑力，会造成背部不当的弯曲，导致全身酸痛。如果人在一夜的睡眠中经常翻身，缺乏支撑力的床垫会让人消耗能量过多，早晨起床时就会倍感疲劳。 安全性床垫的安全性有很多指标，如床垫材料要有好的阻燃性；人长时间躺在床上，不会伤害软组织；床垫材料的化学成分应该不影响人的健康等。床垫材料的指标包括密度、硬度、回弹性、阻燃、包封、透气散热和防水性能等。特殊人群和一些疾病患者应该使用适合自己的床垫。如老年人要根据自己的睡眠习惯选择床垫，应选较硬些的床垫，床架要高低适中，以防起身困难；病人的床不宜过低；驼背病人也需要硬床；脊柱侧弯病人的床要让腰部和脊椎保持在正常的生理弯曲度；瘫痪病人应选择可移动的床垫，以方便转运；婴儿床的床垫应该有防湿功能。 榻榻米床垫厂家-高密市吉诺尔-榻榻米床垫由高密市吉诺尔床垫加工厂提供。高密市吉诺尔床垫加工厂（www.gmjinuoer.com）为客户提供“床垫,沙发”等业务，公司拥有“吉诺尔”等。专注于床垫等行业，在山东 潍坊 有较高度。欢迎来电垂询，联系人：刘经理。 产品：高密市吉诺尔供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
