3.压后腿压后腿是以坐姿为基本姿态，前腿绷脚吸腿，后腿在外开、绷直的形态上向后向远拉伸。上身保持直立，两眼平视前方，与前腿同侧的手臂置于斜下位，撑地以保持身体平衡。与后腿同侧的手臂形成托掌舞姿，带动身体向后下压。准备：(以左腿为例)坐姿，面向3点或7点，吸左腿，伸直右后腿，右手托掌、左手撑地。动作：以托掌手为引领，带动身体向正后方下压，达到向后向远延伸至大限度。 伴随八十年代的开放政策，古典舞也不断地发生了变化，开始从外形到内蕴地向新空间拓展。一方面，古典舞培训课程，舞蹈家们突破了仅仅局限于研究戏曲舞蹈的范畴，江西古典舞，涉足到古代的石窟壁画以及各种出土物件中的舞蹈形象的资料之中，古典舞培训视频，从而整理和创作出许多别具一格的古典舞和古典舞剧，如《丝路花雨》、《编钟乐舞》、《仿唐乐舞》、《铜雀伎》等等，这些复古乐舞突出了雍容大度、严谨、清晰明丽的风格特点。舞蹈的地面训练，古典舞培训基地，是舞蹈训练的一种空间占有形式。古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练。内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。 古典舞培训视频-凤舞青云艺术中心(在线咨询)-江西古典舞由南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心提供。古典舞培训视频-凤舞青云艺术中心(在线咨询)-江西古典舞是南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心（ncfwqy.d17.cc）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：李经理。 产品：凤舞青云艺术中心供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
