踢腿时常出现的问题有：1、重心不稳，甚至摔倒;2、支撑腿脚跟抬起或支撑腿膝部弯曲;3、弯腰凸背。解决上述问题，踢腿时要注意以下几点：1、起腿要轻腿将要踢起时，要迅速地将身体重心移到另一腿上，成人软开课培训基地，使将要踢起的腿部肌肉放松，成人软开课培训机构，这样才会起腿轻，踢腿快如风。为防止摔倒，成人软开课培训学校，也可背靠墙或肋木练习。南昌凤舞青云大型艺术培训中心本着个性化、多元化、均衡化、帮助我司每个学者成才的教学理念逐渐成长，欢迎大家加入我们。 落腿应稳初练者往往踢起腿刚落地，就踢另一腿，从而出现出腿笨重、身体歪斜的现象。这是因为踢出的腿刚落地时，身体的重心还在原支撑腿上，腿下落时转移重心，势必出现上述现象。正确的做法是等腿落实后，身体重心转换已毕再踢出另一腿。其实这样练习也有利于实战中连环腿法的应用。南昌凤舞青云大型艺术培训中心本着个性化、多元化、均衡化、帮助我司每个学者成才的教学理念逐渐成长，欢迎大家加入我们。后胯根学生的竖叉、橫叉都没有问题，甚至可以压高叉，但是后腿总是搬的不够直，也不漂亮。那是因为后胯根没有解决。很多学生包括家长，都觉得下竖叉时向后弯腰抓后腿，就是压后腿。其实这是在压腰还有一部分学生能搬后腿，可搬起后，可以明显的看到是后腿把肩和腰带着向后拉，江西软开课，这只能说明，你能搬起后腿是因为肩和腰较软，而不是真的后腿。这才是真正的后腿哦 凤舞青云艺术培训中心(图)-成人软开课培训学校-江西软开课由南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心提供。凤舞青云艺术培训中心(图)-成人软开课培训学校-江西软开课是南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心（ncfwqy.d17.cc）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：李经理。 产品：凤舞青云艺术中心供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
