?红薯粉条的好处：红薯粉条的好处：1.富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2.这种粉条味道很好。它能吸收各种美味汤料的味道。真正的绿色粉丝具有红薯的大部分保健功能。3.红薯粉条是天然食品，红薯粉含热量低，而且比较有饱感，无论是做主食还是副食，都是一种好的食品。其中甘薯淀粉纤维能促进肠道蠕动，促进排泄。同时，由于纤维结构不被肠道吸收，它有特殊的功能，防止糖变成脂肪。所以甘薯粉条是均衡的营养食品。 小米粥的煮法小米粥的煮法小米粥的煮法要参考前人的基础，才能煮出近似外面馆子所卖的滋味。据前人经验指出，若单纯小米+水去煮，肯定难吃至极秘诀在於得加一些大白米或玉米胚芽。菜单如下:1. 一杯黄小米。2. 三分之一白米甚至更少，由它造成粥的黏稠，也可以用玉米胚芽代替，後者我没吃过但我有个直觉写它正是外头卖的成份，因为白米滋味仍是不够的。3. 九杯水(甚至10杯也无妨)。水量通常视口味而定，像白米粥是1比4~5杯比较适合小米粥建议仍加满9杯比较适合Why? 不信你煮6杯水，跟9杯水比看看就知道了。另外，小米粥在冷掉的时候，小米吃起来会有一点点苦味，中间也会有实心感，是否煮之前先泡水润化它，个人经验只有2次，次加6杯水及白米1:1比例，太稠而不好吃。第2次加9杯水且半杯白米，就比较顺口了。一、五谷杂粮能预防疾病的产生 五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防下肢酸痛等疾病；铁则能预防胃溃疡与食欲不振；钾也可以避免郁闷不安与全身无力等；而铜、锌等微量元素具有改善精神衰弱等症状，还有增加食欲、改善体重、调整胃口的功效。 二、五谷杂粮让人更加健康 五谷杂粮中所蕴含的丰富营养有预防疾病、保持健康的功效，如所含的不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病；许多的膳食纤维，能有效减缓糖类的吸收，并降低吃饭后的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对患者有极大的帮助。 三、五谷杂粮可以防治一些病症 豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和B族维生素等，黄小米成熟的时间，具有良好的作用，常吃可预防病变；维生素A有助于人体内细胞分裂，预防病变细胞形成，并可帮助免疫系统反应；丰富的膳食纤维可缩短废物在肠道中停留的时间，以减少有害物质和肠道黏膜接触的几率，有利于防止病症的产生。 四、五谷杂粮能帮助您清除体内有害物质 镁和铁可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，黄小米的销售渠道，还可吸附水分子，可以使食物残渣在肠道内运行，迅速排出体外，达到很好的效果；维生素E则可帮助血液循环，加速有毒物质的排出作用。 五、五谷杂粮让人更聪明 五谷杂粮中的蛋白质，可增强大脑皮层兴奋和抑制的功能，提高脑部代谢活动、增强其效率；还有人体必需的八种氨基酸，如赖氨酸能活化脑部，对于记忆力减退的老人和大脑正值发育期的小孩子有所帮助；谷氨酸可改善脑部机制等。此外，还含丰富的磷脂，对脑部神经的发育、活动有良好的功效，可以增强人的记忆力。 六、五谷杂粮使人更加漂亮 五谷杂粮中富含的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康；维生素B2，能够预防青春痘；维生素E则能预防衰老、皮肤干燥。其他的成分，如脂肪油、挥发油、亚麻油酸，黄小米，可滋润皮肤，使其光滑细致；氨基酸、胱氨酸等能让秀发乌黑亮丽；而不饱和脂肪酸可使堆积在体内的胆固醇变少、促进头发容易生成，预防掉发和秃头等。五谷杂粮中富含的微量元素让美丽永远属于您。 七、五谷杂粮让身材更苗条 有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分；B族维生素则可帮助热量燃烧。而五谷杂粮都富含膳食纤维，黄小米产品，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体废物排出，有益于瘦身；镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。所以这些营养素都是您瘦身的重要元素。 黄小米的销售渠道-黄小米-乐活(查看)由河北乐活食品有限公司提供。河北乐活食品有限公司（www.lehuosp.com）是一家从事“核桃膳面,核桃油,核桃粉,核桃蛋白片,核桃挂面,核桃面”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“太行秀”拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使乐活在农副产品加工中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！同时本公司（www.lehuosp.com）还是从事河北核桃油，邢台核桃油，石家庄核桃油的厂家，欢迎来电咨询。 产品：乐活供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
