麦片是以燕麦、大麦、小麦、荞麦、玉米、大米等禾谷类为主要原料制成的即食或加热食用的食品。目前市场上的麦片，根据主要原料的不同，麦片分为纯麦片和混合型麦片。纯麦片从形态上来看是压碎的麦片，基本上没有添加其他成分，会散发出一种淡淡的天然麦香的味道。纯麦片不含白砂糖和盐，保留了麦类原料中的大部分营养。混合麦片一般加了奶粉、豆粉、核桃、杏仁等。奶粉和豆粉有效地补充了纯麦片的蛋白质含量，核桃、杏仁中含有的油脂则会大大增加能量的摄入。适合儿童和青少年以及对能量需求的人群食用。 燕麦片是粗粮，大部分物质人体无法吸收大米那种精良一样吸收，而且还是高蛋白质，吃了之后果腹感很强烈，替代了主食，血糖值升的也就慢了，长时间bian秘问题也解决了，指针对于原味燕麦片，什么水果麦片卡乐比就算了吧 ，那东西热量就和饼干一样。川谷农业认为，没有任何食物能jian肥啊，只是让你吃了这个放弃吃大鱼大肉，说到底还是得靠自己管住嘴引起肥胖的原因很大一部分是因为胰岛素分泌多，吃大米白面就会导致胰岛素过多的分泌。川谷农业分享：选购麦片技巧1仔细观察麦片的原料，会发现其中大致可以分为两类：一部分以小麦、大米、玉米等为主要谷物，另一部分以燕麦片为主要谷物。前者的营养价值总体而言燕麦片，因此应尽量选择燕麦为原料的麦片。2绝大多数麦片的包装袋上都标注有营养成分表，包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维等各类指标。选择时应特别注意每100克麦片中所含的各类营养成分的分量。3每100克麦片中，所含热量在1400千焦上下浮动，碳水化合物含量应控制在65-70%左右，可溶性膳食纤维在6克左右为佳（一些经过精细加工的麦片，膳食纤维含量往往在4克以下），蛋白质含量则应在10%左右。这样的燕麦片营养损失小，也更均衡。</p 产品：川谷农业供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
