棒棒鸡的做法1.鸡腿肉或者鸡*肉一份2.面包糠一份3.鸡蛋两个4.玉米淀粉适量5.将鸡肉切成小碎块6.加入腌肉料腌制过夜7.鸡蛋打开放入深底盘子里，方便棒棒鸡蘸蛋液8.带上一次性手套，取腌好的鸡肉，穿在竹签上9.将做好的棒棒鸡放在淀粉上裹一层粉10.将裹好粉的棒棒鸡放入蛋液里拖一层蛋液11.拖好蛋液的棒棒鸡放入面包糠里，裹上面包糠12.全部制作完毕后，等待炸制，一次吃不完的，油炸小吃培训班，可以不用炸制，放入保鲜盒里入冰箱保存，随吃随取13.锅内放油，油炸小吃培训中心，烧至手放在锅面上有热感14.放入棒棒鸡胚进行炸制15.注意控制火量，不要太大，以免外焦里生16.注意观察颜色，油炸小吃培训，金黄色的时候，外皮捧起来酥脆的感觉，捞出沥油即可食用
油炸食品的危害 怎么做才能让油炸食品更健康 油炸食品是我们非常喜欢又经常吃的食品，许多家庭也会自己制作各种油炸类的食品来宴客或自食。但是油温过高会使油内分解出大量的杂环胺、多环芳烃类等强致*物，所以，如何能吃的健康，是我们要慎重的。下面介绍几种效果较好的避免煎炸食品和油渣中的多种致*物质的有效办法。油炸系列培训tips：重复使用油的处理方法觉得炸过一次的油丢掉太可惜了吗？只要好好处理，炸油还是可以再使用的：1.残渣会造成油的恶化，记得趁油热时用滤纸将残渣沥净，冷油会产生粘性。2.让油充分冷却，封好后，放在阴暗处保存。3.油炸的顺序正确可以让油使用更久：先炸虾类→炸西式油炸物→炸鱼、炸鸡块等。因为裹面粉的油炸物会让面粉散落油中，污染了油，所以在才炸。 产品：美食365小吃培训供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
