办公屏风桌系列14-办公屏风组合桌-培荣
经济格局的打开，促进了众多企业蓬勃发展，也带动了温州办公桌企业的市场需求。而随着企业的增多，企业的办公人员也在增多，与之相伴的一些职业病也呈现上升趋势。因此，对于经常在办公屏风组合桌前工作的人员，小编特别推荐几招预防职业病的方法。
一种是坐位健身法。其中有仰头挺胸运动。双臂上举仰头，挺胸吸气；动作还原呼气，反复8次。屈肘运动。双臂伸乎举吸气，用气屈肘呼气。重复8次。转体运动，双手叉腰，向左、右转体。左右交替重复4。6次。伸腿运动，两手抚膝，伸直左腿并还原再伸直有腿并还原。交替做8次。体佣屈运动，双手叉腰，左臂佣上举过头，上体向右侧屈并还原。右臂侧上举，体向左弯并还原，每侧做4—6次。扩胸运动，双手握拳屈肘于胸前，右拳放在左肘上方，两留用力向两侧后振扩脑。重复8-12次。第二种是站住健身法。其中包括臂后举挺胸运动。双手体后互握，两臂后举胸，同时双脚跟离地。反复进行8—12次。左右转腰运动，两脚与肩同宽，双手叉腰，腰部向左，右交暂旋转。重复8次。击拳运动，分腿站立，两手握拳屈胶于体侧，右拳用力向前方击出并还原；左拳再用力向前击出，还原。交替做8次。
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