月子期间，家里老人总说产妇怕风，否则落下一辈子病根，即使是夏秋季也得门窗紧闭，产后妈妈还要穿长衣长裤，避免受风。其实，过分的闭门关窗容易使室内滋生，空气污浊，影响大人和孩子健康。建议：勤开窗通风，月子中心服务水平，保证室内温度和湿度?坐月子一定要保证室内空气流通。可每天开窗通风1-2次，每次至少30分钟。?产后妈妈所待的环境，室温保持在25℃左右，湿度控制在50%-60%为宜。有的产后妈妈在月子期间，每天都卧床休息，缺乏基本的活动。现代医学研究表明，床上久躺不利于体型恢复和恶露排出。建议：月子期间可适当走动?产后妈妈若情况允许，可在室内适当走动，但不宜久站、久蹲、久弯腰及手提重物等，防止腹压增加导致子宫脱垂。?产后妈妈在月子里还可做产后保健操，经常练习腹式呼吸、缩肛运动，促进恶露排出，加快子宫恢复等。 科学坐月子，衣食住行各保健要点这篇就搞定！产褥期妈妈月子里应该注意哪些保健要点？我们常说的“月子”，在医学上是指从出至产妇全身各除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时间，通常为6周，也就是胎儿娩出后的42天内。“月子”保健要点饮食自然分娩的产妇，产后1小时可进食流质或清淡的半流质，以后可进普通饮食；剖宫产分娩的产妇则要肠功能恢复后，也就是有排气后进食流质，逐渐过渡至普通饮食。食物应富有营养、足够热量和水分。哺乳期妈妈应多进食蛋白质、热量丰富的食物，并适当补充维生素和铁剂，推荐补充铁剂3个月。起居休养环境要安静、舒适，保持空气流通，防止过多的探视。室温调节要合理（保持在24-26℃左右），根据四季气候和产妇的体质，定时通风换气，使空气流通，但要防止风直接吹到产妇及新生儿身上，以免受凉。即使在冬天注意防寒保暖的同时，月子中心好不好，衣物和被褥要适宜，打破传统的坐月子陋习。个人卫生注意口腔卫生，早晚刷牙，每次进食后要漱口。提倡淋浴洗澡，产妇出汗特别多，要注意皮肤的清洁、干燥，勤擦身，勤换衣服和被月子中心月子餐由权威营养团队研发，五星级酒店行政主厨率领的厨师团队掌勺，月子中心价格，从产品研发、营养调配、食材选择、菜品烹制等各个环节进行严格把关。根据产妇不同阶段，配置营养均衡、美味可口的月子膳食。月子中心均坐落于城市CBD核心区域，交通便利、环境。月子中心开设在五星级酒店或同等装饰标准的独栋物业之内，信州区月子中心，拥有一系列智能科技的环境设备和硬件设施，配备了产后休养设施，独立新风系统，恒温恒湿温度时高时低的情况。月子中心五星级管理团队，保证产后妈妈的安全性与私密性，配备了贵族化服务标准。 好宝贝(图)-月子中心好不好-信州区月子中心由东莞市如兰家庭服务有限公司提供。东莞市如兰家庭服务有限公司（www.hbb0757.com）实力雄厚，信誉可靠，在广东 东莞 的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领如兰和您携手步入，共创美好未来！ 产品：好宝贝供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
