Choo-choo西米是肚皮舞中常用的一种移动式西米，那么怎样做好Choo-choo西米呢？Step1：准备姿态 自然站立，肚皮舞，双脚间隔大约一拳宽的距离。双膝微屈，脚跟略微抬离地面，前脚掌着地，脚踝的力量帮你保持平衡，要注意均匀分配两脚的重心哦。Step2：原地西米 现在要开始西米啦！右膝前屈，则左胯上提；右膝回原，左膝盖前屈，则右胯上提；两侧交替进行，速度由慢而快，肚皮舞教练培训，用膝盖和大腿的动作带动产生胯部上下动律的西米。Step3：移动起来 然后我们要行走流动起来了：现在感觉你的双脚正随着腿部的动律开始蹭地移动，同时保持胯部的的西米。先试着向前移动，然后向左、向右、向后，然后是任意的方向。 现在，你已经学会Choo-choo西米啦。不妨配合一首快鼓点的肚皮舞音乐，让节拍给你的身体带来Choo-choo前行的动力吧！
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