如果是顺产产妇，那么下了产床后可要多多地喝水哟。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血。
此外，由于产程中失血，以及进食过少也会导致体液丢失，因此要注意多喝水补液。一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但是由于外阴创伤，妈妈惧怕疼痛而不敢用力排尿，极易导致尿潴留。一旦发生了尿潴留或尿不，则可能让细jun侵入，引发尿路感染。
如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱胀的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。
怎样纠正孩子的无理行为
总把玩具占为己有
两岁的津津在解决问题的时候，总是用手多、用嘴少。见到别的小朋友拿着他的玩具玩，常常走上前去大声喊叫：“这是我的！”然后不由分说把小朋友推倒，夺回玩具。
分析：这么大的孩子还不太懂得“与人分享”的道理，所以，父母要逐渐鼓励孩子和小朋友一起玩，并且给他一些时间。随着他慢慢长大，他会懂得这个道理的。如果在他四五岁时还是欺负小朋友，那么父母要坚决制止，并一定要让他道歉。
提示：解决问题的时候，一定要让孩子明白自己错在哪里。对3岁以后的孩子，还应指出他的行为已经伤害了其他小朋友。如果见孩子能善待小朋友，就应及时予以鼓励。
作为产妇而言，重要的是保证月子里的休息时间，坐月子就是为了恢复精力和体力，调养好身体，因此尤其主要休养生息、避免从事体力劳动等等，只有休息好才能在其他方面考虑如何科学坐月子的问题。
月子期间月子餐讲究少食多餐，不宜进食过于滋补和油腻的汤水，应该以清淡的汤水和粥作为月子餐的开始，逐渐递增脂肪和蛋白质的含量。尤其是冬天坐月子的产妇，因为室外寒冷，在饮食方面要多注意食用温补性的食物，多吃绿叶青菜，有利于排便。每餐摄入一定量的清汤可以帮助产奶，奶水严重不足的情况下可以请产康师帮助按mo。
产妇如何科学饮食不只关系到个人的身体恢复，也关系到母乳的供给是否可以得到保证，所以月子餐不能小觑。入住维多利亚高端月子会所，的营养师根据中医把脉结合您个人的体质量身定制三餐三点，在不长胖的提前下，保证奶水的质量。
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