如何正确的喝奶茶？奶茶是很多人的心头好，可是奶茶喝多了会长胖怎么办？今天就和大家分享一下喝奶茶不长胖的正确方法。一、喝奶茶尽量少糖，三分糖至五分糖左右是适宜的，既不丧失奶茶的口感滋味，也能够防止糖分的过量摄入。二、每周控制在三杯左右。假如你是个奶茶控，对奶茶的需求比拟大，我还是倡议为了本人的身体和安康，渐渐减少饮用频率，奶茶固然好喝，可还是要控制分寸(ps：假如你不担忧本人会变胖的话)三、尽量选择有茶底的奶茶，茶对人体有较多的益处，主要的益处是不会增肥。四、尽量不要在晚上10点以后饮用奶茶，由于这个时间段过后体内肠胃处于疲倦懈怠状态，吸收力会大大削弱，这时分摄入过多糖分和蛋白质，可能会招致脂肪在体内的生成和堆积，一朝一夕，小肚肚就出来了。 奶茶的做法一般分为以下三种：1.先将茶水泡好，出品的时候，加入奶精和糖搅匀搅溶即可。（也有先将奶精冲泡好的，出品时将茶水和奶精水混合）2.先将茶水泡好，然后直接加入奶精搅匀。出品时加入糖。（有的先将糖一起加入）?3.临时淬取茶水再加入鲜奶/奶精，再加入糖。（这种方法一般很少有人用，因为费时费力成本高）所谓“丝袜奶茶”，其实就是把煮好的锡兰红茶用一个尼龙网进行过滤，芜湖奶茶培训，然后再加入奶和糖。过滤这一步骤除了滤走茶渣以外，也使红茶更香滑。后来原创人(兰芳园茶餐厅林先生)使用特别制作的白布袋，时间久了，看起来茶袋像丝袜，但大部分人都会用一个尼龙网镶在一个金属框架内来过滤奶茶，因此，丝袜奶茶得名。用来冲奶茶的锡兰红茶分为粗茶和幼茶两种，通过控制粗幼茶的份量，就能改变冲出来的奶茶的香味、色泽及浓度。先把锡兰红茶放入尼龙网内，然后把网浸入巨型水煲内，并用钩把网钩在水煲的边沿。把茶焖在茶煲内数分钟后(称为焗茶)，把茶倒出到另一茶壶内，哪里有奶茶培训，来回倒数次（称为撞茶），奶茶培训学校，倒进已放入淡奶的杯内，嗯，想象一下就觉得很好喝。 芜湖奶茶培训-芜湖酷迪亚-奶茶培训哪家好由芜湖酷迪亚餐饮管理有限公司提供。芜湖奶茶培训-芜湖酷迪亚-奶茶培训哪家好是芜湖酷迪亚餐饮管理有限公司（www.whshuiba.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：王业吾。 产品：芜湖酷迪亚供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
