月子中心首先准妈妈在孕初期重要的一点，就是要及时补充足够的叶酸。因为准妈妈怀孕初期所需要的叶酸量是怀孕前的两倍左右，所以月子中心建议准妈妈每天服用叶酸0.4毫克，可以有效的降低宝宝神经管畸形的情况发生，并且可以预防宝宝出生有缺陷。月子中心很多准妈妈由于孕初期会有不同程度上的孕吐反应，这个会直接影响到准妈妈的食欲下降，导致营养跟不上，容易造成贫i血的情况，这样血液就不能给宝宝输送足够的营养，进而影响到宝宝的生长，月子中心所以准妈妈要适量的补充铁元素，可以吃大枣，枸杞等富含铁元素的食品，促进红细胞的生长，使准妈妈的血液浓度正常。
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