军事户外拓展训练时选择食品有什么注意事项？营养食品 选择富有营养的高蛋白食品，既不增加过重的负担，又能够及时补充营养，确保旅游途中有旺盛的体力。新鲜食品 新鲜食品营养丰富，可以及时补充消耗的体力，而且食后不会发生肠道疾病。一般说来，如果到绿色地带应选择偏红色的食品，到黄色地带应选购偏蓝色的食品，英语夏令营，到城市灰色地带应选购褐色或绿色的食品。不同于旅游地色彩的食品，会增加你的胃口。柔软、多汁的食品 户外运动中由于出汗较多，必须及时补充水份。因此要带多汁的食品，军事夏令营，特别要多带饮料和新鲜水果，含糖量较低的汽水和富含维生素的饮料比较好。出汗后常会感到口干舌燥，食欲不振，因此要携带柔软而新鲜的食品，既能增加食欲，又有利于消化;干硬的食品，不好下咽，尽量少携带或不携带。特色、风味食品 旅途的劳累常常会使人胃口变得不好，单一的食品难以引起食欲。如果选购多风味的食品效果就更佳，因为各种味道的食品相互搭配，能够促进食欲。在风景名胜区，可以选购当地传统的特色食品，既补充营养又大饱口福。轻便、杀菌食品 户外旅途对体力消耗非常大，所携带的食品应该以好吃又不太沉重为宜。外出旅游的一般卫生条件不如在家方便，天热时应具备些蒜、醋类具有杀菌作用的食品，以防肠道疾病的发生。 军事教官表示：正确的携带自己所需的食物既能及时补充我们的体力又能在户外拓展过程中减轻携带负重。以上就是小编整理的关于户外拓展的食物篇，希望能对喜爱拓展训练的您能够有所帮助 参加军事冬令营有哪些收获？ 1.锻炼孩子生活自理的能力 锻炼孩子生活自理的能力。过分的宠爱，使得孩子养成了衣来伸手、饭来张口的习惯，不能独立自理。而在我们西点冬令营的训练中，教官会要求孩子自己整理宿舍、自己洗衣服做饭等等。通过让孩子自己动手，培养孩子生活独立及自力更生的能力。 2.磨练坚强的意志 通过具有挑战性的训练项目，来锻炼孩子坚韧不拔、勇往直前的毅力，朔州夏令营，培养积极进取的人生态度，塑造超越自我的意识，打造心理素质，让孩子更加乐观地面对学习和生活的重重困难和挫折。 3.培养团队合作精神 孩子们依靠团队的力量，通过自己的拼搏，体验成功的喜悦，从而真正认识到团队的作用，增强团队意识，提高责任心与集体荣誉感。 4.培养良好的社交能力 在陌生的环境里，孩子离开了原来固定的社交圈，去认识更多同样来参加冬令营的新朋友。冬令营，不仅能让孩子与其他伙伴们共同生活，共同学习，而且能通过团体游戏，锻炼孩子与他人沟通和交流的能力。 5.树立自信 发现自己的优势与盲点，找回自信。通过极限挑战，激发孩子的潜能，发现自己的优势，克服自己的恐惧，战胜自我。 6.为自己的行为负责 懂得为自己负责任，学会承担。我们不是单独的一个人，而是在团队中的一员，有自己需要承担的责任，否则就会一起受罚。 7.问题解决能力 训练项目并不只是简单的游戏，而是需要孩子们集思广益，结合团队力量，把握准确信息，在有限的资源条件下完成游戏项目。 8.领导能力 在冬令营的训练中会设置多个领导岗位，让孩子们轮流担任，协助教官及辅导员管理团队，制定活动计划。 将帅特训营开设特色领导力课程。 9.学会感恩 学会感恩，体谅父母，改善与父母的关系。在家，孩子都有一种依赖父母的习惯，认为父母为自己做的任何事情都是应该的。在冬令营中，孩子们要靠自己的力量去完成，同时特色感恩课程，让孩子了解到父母的辛苦与不易，从而学会感恩。为孩子选择夏令营要考虑哪些方面？ 1、兴趣爱好 广大家长在为孩子选择夏令营的时候，要根据孩子的兴趣爱好来决定，不然盲目为孩子报一个不感兴趣的夏令营，孩子的积极性也提不起来，这样参加夏令营是很没有意义的。 2、环境卫生 夏令营环境卫生是家长需要考虑的问题，干净卫生的环境是孩子日常训练与生活的重要保障，因此家长好在报名之前去实地考察一下。 3、教官师资 训练教官和学业辅导师的程度，将对孩子接下来的训练和学业辅导起到很大的帮助。 4、安全措施 孩子安全是家长关注的问题，因此家长要确定参加的这个夏令营机构的安全措施是否到位，以避免家长担心孩子受到伤害。 5、教育资质 夏令营机构是否有正规资质至关重要，假如连资质都没有，家长又怎么能放心让孩子去参加。 6、办学经验 夏令营机构办学经验是否丰富，也是至关重要的一点，一年办学经验和十年办学经验相差的可不只是一点点。 7、训练效果 家长之所有送孩子来参加夏令营，就是为了孩子能够有所成长与收获，训练效果好坏对家长来说非常重要，因此家长朋友要选择正规大型的夏令营机构。 8、价格费用 不同的夏令营价格费用都不同，暑假夏令营，大型的夏令营机构可能价格稍微贵一些，但是有贵的道理，当然也不是越贵越好，家长要根据孩子的兴趣与性格特点及要报名的营种和营期长短选择价格合适的夏令营。 为孩子选择一个合适的夏令营并非一件简单的事情，希望广大家长擦亮眼睛，不要轻易相信那些虚假的广告，好自己去实地考察，希望上文对您选择夏令营有所帮助！ 雷霆万钧夏令营(图)-军事夏令营-朔州夏令营由 济南雷霆万钧文化传播有限公司提供。行路致远，砥砺前行。 济南雷霆万钧文化传播有限公司（www.ltwjxly.cn）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为教育、培训较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功! 产品：雷霆万钧夏令营供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
