参加夏令营之前的准备： 1、日常衣物：除营服外，家长可让孩子再带中薄长裤、长袖外套一套，睡衣两件。再为孩子准备三套内衣裤和袜子，其中一套穿在身上。质地以纯棉为好，可选择孩子平时常穿的，尽量不要临时买新的，以免到夏令营中才发现穿上不合适。要准备旅游鞋和凉鞋各一双。 2、旅行箱包：旅行箱，除此之外，应另备一个小巧的双肩包，将钱包、手机、照相机等贵重物品随身携带，以便活动时或外出时保证物品存放的安全性。 3、洗漱用具：牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等简单的日常洗漱用具应按需准备。 4、适量药物：包括止泻、防晒、驱蚊等以及根据孩子个人情况必备的药物。 5、少量零用钱：零用钱若干，团费几乎包括了学生在境外的所有费用，不建议学生携带大量现金，家长只需给学生准备少量的零用钱 6、精神准备：叮嘱孩子有困难时找带队老师，不要害羞，夏令营中听话，枣庄夏令营，牢记家里电话号码和家长联系方式等。切记不要渲染成依依惜别的场面，以免孩子产生独立时的畏惧感。在夏令营进行之中尽量不要直接打电话给孩子或到营地探望，小学生夏令营，以免孩子产生恋家的心理，如果孩子主动打电话回家次数过多时，也要婉言劝阻，鼓励孩子在心理上、行动上自立、成熟起来，暑假夏令营，这才有利于孩子快乐而顺利地度过夏令营。 7、总结回顾：帮助孩子珍藏夏令营中带回的照片、衣物等纪念品，和孩子共同回忆夏令营中的美好时刻，分享孩子的喜悦。家长还应沿袭夏令营中的良好生活习惯，巩固夏令营中取得的“战果”，督促孩子养成早起早睡、自己事情自己做、少吃零食、按时完成作业等好习惯。 多动症儿童适合参加军事夏令营吗？ 我们大家都知道多动症的孩子大的习惯，就是喜欢东摸西摸，几乎是没有一刻是安安静静的。而军事冬令营采用的是军事化管理方式，所以一切制度和规定都与真正的军营是相差无几，同时并会按照军人的标准来严格要求孩子。这样不仅可以让孩子明白纪律的重要性，培养孩子遵守纪律的好习惯，而且对于孩子来说也是一场切身感受的军事体验。 其实孩子多动的大原因，还是源自于自身的注意力不集中，做事没有专注力。而在军事冬令营中必不可少的就是站军姿，很多人都知道军姿的标准是“站如松，立如钟”，所以可以说这是对好动的孩子大的一个挑战，同时也能磨炼孩子的意志，改善注意力不集中的问题。另外在军事冬令营中还有一个训练活动-齐眉杆，这个项目是专门针对孩子注意力板块的。在训练期间，除了要团队成员之间的配合之外，剩下的都是要求每个人都在比赛时要非常的专注，因为只有这样才能取得的胜利。 小编还要告诉各位家长的是，多动症对于处于幼年期的孩子来说，是一件非常平常的事情。除了可以让孩子通过参加军事冬令营来改善之外，在平时也可以让孩子进行一些类似于拼图的游戏，不仅能锻炼孩子的注意力，而且同时也能培养孩子的耐心呢。军事户外拓展训练时选择食品有什么注意事项？营养食品 选择富有营养的高蛋白食品，既不增加过重的负担，又能够及时补充营养，研学夏令营，确保旅游途中有旺盛的体力。新鲜食品 新鲜食品营养丰富，可以及时补充消耗的体力，而且食后不会发生肠道疾病。一般说来，如果到绿色地带应选择偏红色的食品，到黄色地带应选购偏蓝色的食品，到城市灰色地带应选购褐色或绿色的食品。不同于旅游地色彩的食品，会增加你的胃口。柔软、多汁的食品 户外运动中由于出汗较多，必须及时补充水份。因此要带多汁的食品，特别要多带饮料和新鲜水果，含糖量较低的汽水和富含维生素的饮料比较好。出汗后常会感到口干舌燥，食欲不振，因此要携带柔软而新鲜的食品，既能增加食欲，又有利于消化;干硬的食品，不好下咽，尽量少携带或不携带。特色、风味食品 旅途的劳累常常会使人胃口变得不好，单一的食品难以引起食欲。如果选购多风味的食品效果就更佳，因为各种味道的食品相互搭配，能够促进食欲。在风景名胜区，可以选购当地传统的特色食品，既补充营养又大饱口福。轻便、杀菌食品 户外旅途对体力消耗非常大，所携带的食品应该以好吃又不太沉重为宜。外出旅游的一般卫生条件不如在家方便，天热时应具备些蒜、醋类具有杀菌作用的食品，以防肠道疾病的发生。 军事教官表示：正确的携带自己所需的食物既能及时补充我们的体力又能在户外拓展过程中减轻携带负重。以上就是小编整理的关于户外拓展的食物篇，希望能对喜爱拓展训练的您能够有所帮助 枣庄夏令营-暑假夏令营-雷霆万钧夏令营(商家)由 济南雷霆万钧文化传播有限公司提供。 济南雷霆万钧文化传播有限公司（www.ltwjxly.cn）实力雄厚，信誉可靠，在山东 济南 的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领雷霆万钧夏令营和您携手步入，共创美好未来！ 产品：雷霆万钧夏令营供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
