肚皮舞源于中东地区，是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并成为广泛流行于中东地区各国的一种的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
Choo-choo西米是肚皮舞中常用的一种移动式西米，那么怎样做好Choo-choo西米呢？Step1：准备姿态 自然站立，双脚间隔大约一拳宽的距离。双膝微屈，脚跟略微抬离地面，前脚掌着地，脚踝的力量帮你保持平衡，要注意均匀分配两脚的重心哦。Step2：原地西米 现在要开始西米啦！右膝前屈，则左胯上提；右膝回原，左膝盖前屈，则右胯上提；两侧交替进行，速度由慢而快，肚皮舞培训机构，用膝盖和大腿的动作带动产生胯部上下动律的西米。Step3：移动起来 然后我们要行走流动起来了：现在感觉你的双脚正随着腿部的动律开始蹭地移动，同时保持胯部的的西米。先试着向前移动，东西湖肚皮舞，然后向左、向右、向后，然后是任意的方向。 现在，你已经学会Choo-choo西米啦。不妨配合一首快鼓点的肚皮舞音乐，肚皮舞教练培训，让节拍给你的身体带来Choo-choo前行的动力吧！印度肚皮舞将印度舞的神韵、手势与肚皮舞的妩媚、摇摆融为一体，通过胯部、胸部和手臂等的旋转扭动，舞出女性的优雅性感。这种全身性的舞蹈运动能减掉腰部、腹部等的赘肉，肚皮舞培训班，提高身体柔软度，练就性感迷人的气质。基本站姿是学跳肚皮舞至关重要的一课，也是跳好肚皮舞的基石。但许多肚皮舞学习者往往忽视这一点，把注意力完全放在肚皮舞动作的学习上，基本姿态即便有了问题也不去纠正。 武汉戴菲尔东方舞馆 (图)-肚皮舞教练培训-东西湖肚皮舞由武汉市武昌区戴菲尔东方舞馆提供。武汉戴菲尔东方舞馆 (图)-肚皮舞教练培训-东西湖肚皮舞是武汉市武昌区戴菲尔东方舞馆（www.whdaifeier.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：代老师。 产品：武汉戴菲尔东方舞馆供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
