传统观念认为，坐月子月子里产妇身体比较弱，尽量不要吹风，巴不得捂得严严实实的。对于这种说法，只想翻一个白眼：坐月子产妇也是正常人！夏天也会热啊！仔细想想就知道，不能吹风的说法是毫无根据的，坐月子哪家好，生i孩子的时候医院里不也开着空调吗？老一辈人觉得，坐月子产妇应该尽量卧床休息，很多人从字面意义去理解，觉得坐月子就是应该「坐」。事实上，坐月子产妇一直坐着不动很危险。为了减少分娩失血，产妇的身体会产生一些变化，坐月子价钱，让体内的血液在生产前后处于高凝状态。
坐月子如何缓解产后腰痛？1、注意腰部保暖。天气转凉应及时添加衣物，避免冷风吹袭；经常活动腰部，使腰肌得以舒展；适当按i摩、热敷，坐月子机构，促进血液循环，陕西坐月子，改善腰部不适。2、坐月子减轻腰椎压力。经常更换卧床姿势，避免提重物；产后也不要过早穿高跟鞋，以免增加脊柱压力，以穿平底鞋为宜，鞋底要柔软。3、适当运动，巧妙用力。坐月子睡觉时床垫不宜太软；平时多散步能防止或减轻腰痛；腰部不适时尽量避免抱孩子，腰部少用力。4、坐月子放松心情。紧张情绪会使血液中激i素增多，诱发腰椎间盘肿大而致腰痛，愉快的心情有助于防止腰痛。女人的身体结构是自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。女性在一生中有三次机会可以调整自己的体形：初潮期、产后期、更年期。坐月子而重要的就是产后时期，据调查，女性体内的雌激i素等荷尔i蒙能使经历过生育这一阶段的女性寿命增加十年。坐月子生产时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒i素排出体外。坐月子在这段期间能够有效的改善自己的身体状况，如果通过正确的补养可以使女性的身体更健康，但是，如果这期间没有好好的调养，将为女性的身体留下隐患。所以，坐月子这段时间也被喻为女人的第二次生命！ 陕西坐月子-安然月子会所月子餐-坐月子哪家好由西安安然家庭服务有限公司提供。陕西坐月子-安然月子会所月子餐-坐月子哪家好是西安安然家庭服务有限公司（www.yuezihuli.net）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：窦经理。 产品：安然月子会所供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
