五谷杂粮之小米的营养价值小米是日常生活中极为常见的五谷杂粮，营养价值非常丰富，功效巨大。下面东莞市冯佰宋食品有限公司带大家一起来了解小米。 根据现代科学检测发现，小米中的蛋白质含量是谷类中较高的。小米的蛋白质中含有丰富的亮氨酸和色氨酸，特别是色氨酸含量每100克小米便高达202毫克，居所有粮食之冠。 此外，小米中还含有丰富的多种维生素和矿物元素。不过营养学家们建议，为弥补小米中的营养缺失，福建五谷杂粮粉，在食用小米时，只要配合食用豆类食品，就能大大地提高小米的营养价值。 由于小米营养丰富，无论是煮饭或熬粥，都很容易被人体消化吸收，小米每100克含淀粉72—76克，而淀粉的消化吸收率高达99.4%；蛋白质为83.4%；脂肪为90.8%，是各类谷物中高的。 五谷杂粮之——玉米随着社会的不断发展，现在的人对饮食方面有了很大的改变，五谷杂粮也受到了广大群众的关注。今天我们就来了解一下玉米！ 玉米，学名玉蜀黍，五谷杂粮粉哪家好，又名苞谷。玉米的故乡原来在墨西哥和秘鲁，大约在16世纪初传入。 ? 由于现代人tang尿病、肥胖症、心血管疾病、结肠ai等“富贵病”的患病率不断提高。因此，越来越多的人知道食物不要吃得太精细，所以据说连美国卸任zong统里根每天早晨都要吃玉米片粥。由此可见，人们越来越发现玉米对于人体健康的重大功用。吃五谷杂粮的比例是6比4指出，健康人常规饮食中应该含有30——50克纤维素，五谷杂粮粉价格，饮食中以6分五谷杂粮、4分细粮为适宜。从营养学上来讲，五谷杂粮粉厂家，玉米、小米、大豆单独食用不如将它们按1：1：2的比例混合食用营养价值更高，因为这样可以使蛋白质起到互补作用。我们在日常生活中常吃的腊八粥、八宝粥、素什锦等，都是很好的五谷杂粮混吃食物。 福建五谷杂粮粉-五谷杂粮粉价格-伊苏雅生物科技(推荐商家)由苏州伊苏雅生物科技有限公司提供。福建五谷杂粮粉-五谷杂粮粉价格-伊苏雅生物科技(推荐商家)是苏州伊苏雅生物科技有限公司（www.szyisuya.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：席少君。 产品：伊苏雅生物科技供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
