玩扑的克游戏可锻炼注意力高度集中和反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出梅花2在哪儿。如孩子说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，专注力教育，注意力会有所提高。 ?选择性注意力选择性注意力——控制自己在一项任务上保持专注，不收无关的想法和周围事情的影响。要知道真正在职场，一个人不可能在一个时间段内只承担一种任务的，往往需要在截止时间前完成多个任务。而任务一旦进入人的大脑，就会利用潜意识工作，但这个潜意识一旦开始工作，也会带来负的面的干扰，比如你做一件事时会突然想起另外一个必须但还没有做的工作，分心，烦躁，进而耽误了手上的事情。所以这种层次等于是在压力下还能保持注意力，有没有更难的？分散性注意力——同时做两件事，也叫多任务处理。其实人并不能真正做到多任务处理，大部分这样的强的人是能够瞬间从一种工作状态中切换到另外一种工作状态，反正这种事情我很擅长，专注力训练结构，我能从一个工作中瞬间切到另一个工作状态，吉安专注力，似乎刚刚就没有分过心一样。比如我可以一边群聊，一边打开微信公号后台，马上开写，几乎看不出我刚刚在群聊一个无关的话题，甚至两边都聊得挺有质量的。当然书的作者说真正做到的话，必须包括一项自动任务，儿童专注力训练，我原来写过文章称之为被肌肉记忆的动作，一项体力劳动，一项脑力劳动，比如一边唱歌一边炒菜，没问题。但一边唱歌一边写代码估计很难，哼无意识的小调还可以。 专注力教育-吉安专注力-南昌乐晨教育有限公司(查看)由南昌乐晨教育咨询有限公司提供。专注力教育-吉安专注力-南昌乐晨教育有限公司(查看)是南昌乐晨教育咨询有限公司（lechenjy.d17.cc）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：万校长。 产品：乐晨教育咨询有限公司供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
