适时播种藜麦在我国的南方和北方都能种植，不同的地区播种时间是不一样的。如果是在南方播种，尽量教种植时间选择在春末，如果播种的太早种植地内温度比较低，可能会对藜麦的种子起到抑制作用，而且当幼苗出苗之后极有可能受到冻害，而过播种的时间太晚就会延缓藜麦的采收时间，而且幼苗还有可能受到夏季高温的影响，导致生长缓慢。播种的时候一定要了解土壤的肥力还有土壤的通透度，根据土壤的状况确定和播种的密度和深度，一般来说藜麦的播种深度不能超过三厘米，播种的太深会阻碍种子出苗，供应玻利维亚红藜麦，播种的太浅会产生倒伏的现象。 用料 ?藜麦燕麦海盐葡萄干新鲜水果（可选）藜麦早餐粥的做法 ?以1:4的比例放藜麦燕麦混合物和水。有时间的话藜麦提前泡15分钟素苦。水中加适量盐、一把葡萄干（或枸杞），搅拌均匀，大火烧开，转中火五分钟，其间注意不要糊锅。关火加盖焖15-20分钟，盛出加新鲜浆果或其它水果即可。相关评价----------肥龙的评论---? ? 东西不懂得---我的爱已不再---? ?藜麦营养价值挺高的，棒棒哒---枸杞人参---? ?听朋友说挺不错的，下次还买藜麦蔬菜饼藜（lí）麦在我之前分享过的“藜麦蔬果沙拉”已经介绍过，藜麦的吃法，作为宝宝的“超级食材”，不仅营养非常丰富，新余藜麦，而且咀嚼起来有嘎吱嘎吱的Q弹口感，是辅食的理想食材。藜麦除了拌沙拉，和大米一块煮粥、打米糊外，龙芽米藜麦的价格，做成小饼同样很受小宝宝欢迎。今天分享一道用藜麦搭配蔬菜、鸡蛋、面粉做出的可口小饼，吃起来有类似于小米的淡淡米香，颗粒感十足，作为增强宝宝咀嚼能力的手指食物也非常不错。用料? 鸡蛋?1个面粉?40g胡萝卜?20g角瓜?20g藜麦?8g植物油?适量藜麦蔬菜饼的做法? 将藜麦放入清水中浸泡。藜麦的表面是有皂角苷的，所以害虫不敢接近， 就不用担心残留啦，天然的让我们超级放心。市场中接触的藜麦虽然都是经过脱皮加工的，但残留的皂苷味道还是有些苦。加上是做给小宝宝吃的，可以多浸泡一段时间，再稍加搓洗。藜麦蔬菜饼的做法 步骤1沥干后倒入锅中，小火煮15分钟左右至熟透，捞出备用。藜麦很容易煮熟，煮熟后的藜麦呈半透明状态，末端有小尾巴。藜麦蔬菜饼的做法 步骤2去皮后的胡萝卜用擦丝器擦成细蓉。藜麦蔬菜饼的做法 步骤3角瓜同样用擦丝器擦成细蓉。藜麦蔬菜饼的做法 步骤4处理好的藜麦，胡萝卜蓉，角瓜蓉，一起放入搅拌碗里。藜麦蔬菜饼的做法 步骤5加入面粉和鸡蛋，搅拌均匀。面粉无所谓中高低筋，都可以。如果宝宝对蛋清或鸡蛋过敏，就不加蛋清或鸡蛋。藜麦蔬菜饼的做法 步骤6不粘锅小火少油，用勺子舀入面糊，摊成小圆饼。藜麦蔬菜饼的做法 步骤7煎至面糊凝固成型，翻面过来煎另外一面，煎约2分钟熟透即可出锅。藜麦蔬菜饼的做法 步骤8完成开吃咯 供应玻利维亚红藜麦-新余藜麦-藜麦营养价值由东莞市万江汇吃美食品店提供。东莞市万江汇吃美食品店（xdi2016.1688.com）为客户提供“批发,零售：预包装食品,散装食品。”等业务，公司拥有“玻利维亚藜麦,墨西哥奇亚籽,加拿大野米。”等。专注于其它等行业，在广东 东莞 有较高度。欢迎来电垂询，联系人：潘小明。 产品：溡谷供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
