【太原市万柏林区统一心理咨询工作室】太原统一心理咨询每周三晚间20:00~21:00与有需要的朋友互动，免费咨询。感觉能量训练： 这个感觉能量练习是扩大感觉能力的基本练习之一。使我们在喧闹的场合、沸腾的市场中仍能控制自己的情绪，感应市场内在的声音，扩大我们的认识能力，加强我们对自身的控制。 1、找一个安静的地方，躺下或坐下，用丹田呼吸法进行放松。 2、在这种非常舒适、放松的状态中，太原注意力训练，想像腹部出现金色光亮的能量，慢慢这种金色能量从腹部放大，直至象空气一样充满你的全身，保持这种想像半分钟。 3、随着呼气想像把金色能量从身体中射出，一开始，似乎感觉不到这种能量时，可以认为已感到了它，想象这种能量象蚕茧一样包围着自己的身体。 4、想象这个能量场正在扩展，辐射到离身体一米远的地方。 5、继续让这个能量场扩大，让它充满整个房间。 6、想象开始将能量收回到自己的身体，太原注意力训练，收回时也要慢，感觉那我种能量的流动，太原注意力训练电话，体验能量扩展和收回时不同的感觉。 7、想象正在将生物能量收拢，直至从身体外收回丹田。 8、放松，体验那种安静祥和的感觉，体验放松后你身体的快乐感觉。? 【太原市万柏林区统一心理咨询工作室】太原统一心理咨询每周三晚间20:00~21:00与有需要的朋友互动，免费咨询。训练孩子善于“听”的能力“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源。会听讲对学习来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学习传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。【太原市万柏林区统一心理咨询工作室】太原统一心理咨询每周三晚间20:00~21:00与有需要的朋友互动，免费咨询。固凝视法的练习方法：1、准备一张白纸，在纸上从上往下，用黑色墨水笔画几个圆点，上面的大一点，向下逐渐变小2、坐好，调整一下呼吸，尽量使用丹田呼吸法，总之让自已的心静下来，放松自已。 3、一开始用你的眼睛看上面的圆点，注意放松。 4、暗示自已黑点变大了，且清晰入目。 5、凝视圆点，呼吸要尽量保持丹田呼吸法，尽量把不眨眼睛的时间延长。当然不要累了眼睛，特别记住，一切要随意。 6、练到眼睛能很长时间一眨不眨地凝视这个黑点时，就换小一些的黑点继续训练。? 太原注意力训练电话-统一心理咨询工作室-太原注意力训练由太原万柏林区统一心理咨询工作室提供。太原注意力训练电话-统一心理咨询工作室-太原注意力训练是太原万柏林区统一心理咨询工作室（www.tyxlzx.net）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：张经理。 产品：统一心理咨询供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
