巴西柔术的武德--服输尽管,在巴西柔术实战中,缠斗士成功的关键是在训练中不断面临胜利与失败,但是这不意味着训练一定要满怀怨恨,视迫使对手服输为目的。训练的精神在于进步,在于以放松有技巧的方式运用技术,而不是全力击败面前的对手。如果生硬的力量是你获胜的原因,小女孩柔术,那你就错了。如果你强壮,下花园区柔术,那就尽力使徒不用蛮力。一尽可能精准的方式运用技术,这才是目标。不要坚持用同样的招数,而要尽力用新的招数,即使这意味着在开始你要失败。训练是实验和学习,不是不惜一切取得胜利。让自己处在不利的位置,少儿柔术,这样你就能熟悉它们,提高自己的解脱能力。以策略训练而不是蛮力。? ?尽管是训练,还是没人喜欢被击败,然而你必须把它当成训练的必需部分来接受它。现实就是,与迫使对手认输的训练相比, 你被迫认输会让你学到更多。失败迫使你自我分析。在自我分析中,我们能找到错在哪里,我们扪心自问,考虑如何改进。这样迫使我们努力思考我们的技巧以及不足,今天的失败会促成明日的成功。胜利,从另一方面讲,不能交给我们什么。接受这个现实,在训练中你常被迫服输,尤其是试用新技术时。不要让它影响你。注意进步,而不是进步中必然会有的挫折与失败。 风格特点? ?巴西柔术没有固步自封的陋习, 没有模式化的对练套路,练习它更需要思维,因为所有的技术和整个身体在对抗时就像一盘棋。它讲究力,但不过分强调爆发的蛮力,每次用力都有明确的发力点、支点,柔术服,着力点,可控性很强以弱胜强。? ? 巴西柔术起初是一种扭斗的武术,它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者,擅长将对手拖向地面,然后在地面上,获得控制的姿势。一旦形成控制姿势,柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段,将对手制服。巴西柔术的技术强调有效利用杠杆的原理,使用者可以用很小的力气,将沉重的对手撬起,并产生巨大的力量。杠杆的运用,可以让小个子、体重轻、柔弱的选手,保护自己不受个子大、体重大,身强力壮者的侵害。巴西柔术为武术界带来了革命,成为全世界武术界很受欢迎的武术之一。巴西柔术拥有大量格斗技术,包括打、投、关节技及绞杀技。原始意义上的柔术意为“柔的法则”,它适用于所有日本武术体系,“柔”即利用灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆,而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术,让对手屈服或耗尽其体力,终将其制服。然而,在古时柔术被视为次要的格斗术日本柔术形成多种打斗体系,各自体现一部分原始的技术及策略。? ? ? 一般被认为适合蓝带水平的招法。在训练和自卫的情况下,刻苦的初级学生能以这些动作贯彻全盘策略。因为我们在前面已经描述了巴西柔术背后的通用策略,我们知道,蓝带至少需要摔倒对手的技术,从不利位置解脱的技术,获得并保住优势位置的技术,一旦稳获优势位置,有效终结对手的技术。这正是本书试图提供的,一定要牢记,这些技术要与蓝带水平的人练习。基本技术要求? ? ? 自卫技术 ? ? ?5? ? ?投摔技 ? ? ? ?1? ? ?防守技能 ? ?1? ? ?降伏技 ? ? ? ?3? ? ?扫摔 ? ? ? ? ?2? ? ?解脱技 ? ? ? ?2? ? ?组合攻击 ? ? ?1 巴西柔术健身教练(图)-少儿柔术-下花园区柔术由保定市莲池区浩乾健身馆提供。巴西柔术健身教练(图)-少儿柔术-下花园区柔术是保定市莲池区浩乾健身馆(www.tz1288.com)今年全新升级推出的,以上图片仅供参考,请您拨打本页面或图片上的联系电话,索取联系人:齐经理。 产品:浩乾健身馆供货总量:不限产品价格:议定包装规格:不限物流说明:货运及物流交货说明:按订单