西安鸿志教育培训让您不用浪费时间在路上 坐在家里，也能找到各地的好老师。贴心辅导上课时间自由定不懂的知识点，24小时随时找老师解答，让您的功课不再被耽误不用接，不用送学习从此靠自己，老师自己挑。不满意随时换私人订制 个性化满足孩子的学习要求。西安鸿志教育是让一些需要提高现有成绩的学生有个学习的平台，特别开设了中考培训班。培训班主要针对中考学习测试进行有效的训练，来提高它们学习上的一些需要提高的问题。西安鸿志教育培训已形成以中、高考为导向，以学生提高分为目标的“教、管、学”成功的办学模式，凭借多年的不懈努力，以其的办学理念，科学的办学模式，严谨的教学作风，很好的师资队伍，出色的教学质量，出众的高升学率，成就了陕西复读教育培训之，赢得了广大学生和家长由衷的赞叹。 压力管理面对考试，紧张、焦虑是正常的心理反应。适度的焦虑也有助于取得较好的学习成绩。考生若在复习中感到压力过大、止步不前，可能是遇到了“疲劳期”（也称“瓶颈期”、“高原期”）。“疲劳期”容易出现在那些对高考赋予太多意义、自我期待过高的考生身上。遇到“疲劳期”，考生可尝试以下办法：1.接纳并记录自己的情绪考生要学会关注并善待自己的情绪，将情绪状态转换成文字，这样能有效缓解焦虑、冲动与不安。2.尝试与父母、老师积极沟通父母和老师是考生强有力的后盾。遇到问题时，考生可及时与他们沟通，获得支持与帮助，形成自己喜欢的家校环境。3.寻找复习的兴奋点考生可根据需要，选择不同阶段的复习重点，可以是优势学科，也可以是弱势学科，以提升成就感为首要目标。4.调整阶段目标如果原来制定的阶段目标让自己感到压力过大，考生可重新考虑并制定自己喜欢的任务。5.不放弃自己的爱好很多考生在备考期间放弃兴趣爱好，这样可能会因大脑过于疲劳而情绪低落、身体不适，造成高三生活“苦不堪言”。6.坚持运动每天抽出一段时间到户外跑步、跳绳，会让人神清气爽、精力倍增。适量的体育运动能有效缓解学习过程、高考任务带来的心理压力，提升愉悦感及幸福感，既增强体质，也增加接受挑战、克服困难的信心与勇气。西安双成补习学校 ? ? ?高三艺考文化课冲刺高考是一场持久战，拉开人与人之间差距的自控力比拼是一部分，其实高考跟智商没有多大关系，说到底就是自我管理能力的较量。你拼命努力了还是穷，那多半是方向错了；你拼命努力读书了出成绩还是没有提高，那多半是盲目的努力，没有讲究效率。学会自我管理，就是你如何分配自己的时间，取长补短，加上你的坚持和毅力，一定会有所收获，并终赢得这场比赛的胜利。从小学开始，爸爸妈妈对我就是这样要求的，只要学习态度好，考试考多少分都不会怪我，所以，我考试对分数没什么压力，所以很少有发挥失常的时候，成绩也差不到哪去。我的经验就是：像考试一样认真做作业，像做作业一样地轻松考试。初中了，妈妈重新告诉我：考试，只要考出你的真实水平，就可以。比如，某次考试，你的真实水平是90分，你考了90分，就很好。如果因为某种原因，你只考了70分，那爸爸妈妈就会为你遗憾，因为你的努力付出没有得到对等的回报。在我们家，分数引起的反应基本上是波澜不惊的，考100分也好，80分也好，没什么太大的反响。人生处处是kaochang，从容面对，考出自己真实水平就好。在我们家，物质也不与分数、成绩挂沟。</p 产品：鸿志供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
