【金华月嫂培训】田野风家政为大家介绍：产后护理1.恶露分娩后，子宫会收缩至怀孕前的大小，排出的新陈代谢物称为恶露。恶露一般会在2~6周后排干净。不需要吃什么中i成药来帮助排恶露。母乳喂养可以使恶露排出的时间缩短，但如果只是短暂母乳喂养的话，停止哺乳后，恶露可能会由浅红色或白色再转为鲜红色，保洁小时工哪里的好，然后逐渐减少直至排干净。如果恶露的量明显增多，带有恶臭或出现发热及下腹i痛，就要去看医生。在恶露排干净之前，不要使用卫生棉条，应使用卫生巾，以减少感染的风险。2.会阴伤口的护理每次大小便之后，用沐浴花洒由前向后冲洗会阴伤口（阴道口和肛门之间），然后用医用脱脂棉轻轻擦干；如果没有花洒，可以用一个喷水瓶装上干净的水来冲洗。勤换卫生巾，注意个人卫生，单位保洁，可以帮助伤口迅速痊愈。卫生巾用普通的就行，不必用什么有抑菌功能的卫生巾。如果伤口有红i肿或裂开的现象，就要去看医生。3.剖宫产后的护理拆线后，如果伤口愈合正常，就可以如常每天洗澡；如果拆线前要洗澡，就要保护好伤口，避免弄湿。如果伤口有红、热、肿、痛或有液体渗出，要立即去看医生。产褥期可以洗澡也可以洗头和用电吹风吹干头发；保持个人清洁卫生可以避免细i菌感染，并使产妇感觉舒适和容光焕发；开空调当然可以，只要把温度调到感觉舒适就行。4.腰部护理捡东西、抱孩子或给孩子洗澡时，要避免弯腰，应该弯曲膝盖并保持腰背挺直，然后把东西捡起或把孩子抱起。换尿布尽量在腰部高度的平面来换。
【金华月嫂培训】田野风家政为大家介绍：产后科学护理那些事产后运动长时间坐着或保持同一个姿势会影响血液流动，增加静脉曲张的风险;身体活动太少也会增加便i秘风险，所以一定不能像传统坐月子那样卧床一个月，每天至少要有30分钟的体能活动。产后运动可以强化会阴肌肉，防止小便失禁；可以防治腰背痛；可以加速体态恢复；可以促进血液循环，增进食欲；可以保持活力和自信心，使心境开朗。1. 开始产后运动的时间如果是顺产的话，第二天就可以起床走动及进行产后运动；剖宫产的话，则要咨询医生意见后，才可以开始进行产后运动。2. 骨盆底肌运动盆骨底肌肉运动可以强化盆骨底肌肉以增强大小便控制能力、防止或改善膀胱/子宫或肠道下垂、减少因咳嗽/打喷嚏或跳动引起的小便渗漏、改善肌肉张力（尤其在分娩前后）、加强承托子宫的能力、减少背部或盆骨疼痛，并有助于产后复原、收紧阴道，金华保洁小时工，增加性i生活乐趣。3. 散步也是一个恢复体形的好方式。当你觉得身体没问题时，就可以逐渐改为快走模式。另外还可以考虑参加一些的产后运动班，由老师知道，促进产后恢复和塑身。【金华月嫂培训】田野风家政为大家介绍：每个家庭都在喜悦的迎接新生命的到来，他们把新生儿和产妇委托给月嫂，育婴师，是对月嫂、育婴师给予充分信任，希望月嫂、育婴师也能以充分的准备来迎接客户的挑战，给予他们、贴心的母婴护理服务、传递更多科学育儿经验。月嫂入户须知入户前准备1、保障充足的睡眠，多休息，多喝水，多吃水果、蔬菜2、预防感i冒（避免影响上户照顾新生儿和产妇）3、定期体检（上户时提供健康证）入户礼仪篇1、手机调成静音，以防影响新生儿和产妇休息2、不能在工作期间长时间接打电话，发信息，或者玩游戏3、声音柔，有礼貌，声调小（请、您好、谢谢常挂在嘴边不可少）4、对客户家长辈尊敬，有不同意见，需要多沟通，不可指责长辈5、多喝水，多吃水果蔬菜，或者携带VC片，保洁小时工多少钱，预防感i冒6、勤洗手，勤洗澡，指甲保持短而干净（非常重要）7、饭后漱口或刷牙，保持口腔清洁、无异味8、不使用香水，不浓妆艳抹，不涂抹指甲油，不穿过分暴露、紧身衣服9、当众不搔头、挖鼻孔、剔牙、抓痒，不要给客户留下不i雅印象10、在厨房制作月子餐时，不搔头，带护士帽，戴口罩 保洁小时工哪里的好-金华保洁小时工-田野风家政—尽心尽力由金华市田野风家政服务有限公司提供。金华市田野风家政服务有限公司（www.jhtyf.com）是浙江 金华 ,教育、培训的，多年来，公司贯彻执行科学管理、发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在田野风家政领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创田野风家政更加美好的未来。 产品：田野风家政供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
