心理学的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制(我们用 表示);后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制(我们用 表示);那么，记忆的序列则为: A B C D E F可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制，可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。 怎样在复习中获得记忆方法？关注时间的分配 正确地分配复习时间是获得良好复习效果的重要条件。大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。如复习物质的有关性质、制法、用途时，连续数小时集中记忆，不如分成数次采用分散复习效果好。又如用一个小时集中书写化学方程式，每个方程式书写数十遍，远不如分成数次写，每个方程式书写几遍效果好。 这是由于：集中复习比较单调，刺激物千篇一律地多次作用于大脑，容易引起大脑皮层的疲劳;分散复习可以使大脑神经细胞得到休息，从而保持旺盛的精力。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。 概括记忆的形式一般有如下:主题概括法读一本书，学一篇文章，欣赏一首名诗，都需把握主旨，理解丰富的思想内容和写作特点。如能抓住纲、线，把内容、要点系统完整而又概括性强地穿在一起，再去记忆就方便多了。如学习《实践论》这篇难度较大的论1文，如果不总结出中心思想，学过就象一盘散沙，很难实践应用。对它进行'主题概括'，记忆力培训加盟机构，可以这样表达:'这篇文章论述了实践是认识的基础，阐明了在实践的基础上，从实践到认识，河北记忆力培训加盟，由认识到实践的二次飞跃，揭示了认识过程的反复性、无限性、前进性，强调了主观和客观、理论与实践的具体的历史的统一'。这段概括已把全文的中心显示出来了，记忆力培训加盟哪家好，但仍有难记之感，如果再用'数字概括法'概括一次，记忆力培训加盟多少钱，即可更为精要，可记为:一个基础，二次飞跃，三性一强调。这样加强记忆之后，就能牢记中心思想。 记忆力培训加盟多少钱-河北记忆力培训加盟-忆百分由合肥忆百分教育咨询有限公司提供。合肥忆百分教育咨询有限公司（www.hfybfjy.com）实力雄厚，信誉可靠，在安徽 合肥 的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领忆百分和您携手步入，共创美好未来！ 产品：忆百分供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
