古人赵之弼云：'经水之行，常用热而不用寒，寒则止留其血，使浊秽不尽，带淋瘕满 ，四物汤效果，所由作奂。因此，在月经期间，四物汤怎么做，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，四物汤，如梨 子、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角，冬瓜、芥蓝、兔子肉等。月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、 镁等无机盐。这就是说，每次月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1～5天内(月经期后)，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补1血药。在 此期间可选用既可益肤美容又有补1血作用的食品与药品有：牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋 、牛肉、羊肉、猪胰、菠菜、樱桃、龙眼1肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、红花、 桃花、黄精等。 四物汤是一道传统药膳。以当1归、川1芎、白芍、熟1地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补1血、养血的经典药膳。四物汤药1方早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续1断》，目前应用较为广泛的药1方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说，它具有补1血调1经的效果，可减缓女性的痛1经。四物汤是补1血的常用方，也是调1经的基本方。其早四物汤原料见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续1断》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于部药典——宋代《太平惠民和剂局方》（本书首先记载将四物汤用于妇1产科疾病）。以后在宋代《卫生家宝产科备要·产后方》、明代《医方考·调1经用四物汤》、清初《济阴纲目·调1经门》等医学书籍中均有记载和评说。四物汤被后世医家称为“妇科方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个明显的区别就是有'月经 '。女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个明显的区别就是有“月经 ”。月经的来潮与停止，有点像月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等 自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。每次月经，美容四物汤，自见血那天至出血停止日止，为经期，正常时间为3--7天。一般情况下，女性来一次月经，共约排出经血30--50毫升。如此看来，女性的益颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉30--50毫升血液这一情况。女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食” 。 四物汤-武汉三好堂门诊-四物汤怎么做由武汉三好堂中医门诊部有限公司提供。武汉三好堂中医门诊部有限公司（whshtzy.tz1288.com）位于武汉沌口经济开发区东风大道金桥太子湖1号B幢1-2层。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目好堂在其它中拥有较高的度，享有良好的声誉。三好堂取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。三好堂全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。 产品：三好堂供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
