自测记忆方法如下几种:定期测验。从时间上可分为当日测、周日测两种。①当日测:晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下或默想一遍。②周日测:星期天休息，可将一周来所学课程的内容变换角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。从课程内容上可分为单元测、全书测两种。①单元测:一个单元学完后，可问问自己这个单元学了些什么，有哪些主要内容，取得了什么收获。②全书测:一本书学完后，可翻开目录，逐章回忆内容，并可挑选那些重要内容进行自测。 表象联想法这是将需要识记的东西与其实物表象联系起来的方法。如识记'蚯蚓'这个词的概念，只记这两个字不易巩固，必须在脑子里浮现出那种怕人的物象才行。浮现物象时，头脑要象张开的银幕那样，看着文字，听着读音，当场把银幕上的物象描绘出来。这样经过多次练习，记忆力开发加盟费用，养成习惯，就容易把物象印到脑海里。使用表象联想的要领是:①尽可能把知识对象在脑海里变换成具体物象。如学'寄寓'一词时，就想象自己正住在姥姥家。②多用夸张物象的方法。如学'细菌'一词时，就把它扩大到象在教科片中看到的那种细菌物象。③把抽象的东西化为具体的东西。如理解'含英咀华'这个抽象成语时，可能费解，你可把自己比作正在摇头晃脑欣赏一篇好诗文的老学究。④有时要记众多事项，你可用整体物象法记忆。怎样才能提高记忆效率？适当的营养1脑生理的研究表明，记忆力与大脑中的神经化学物质乙1酸胆1碱的含量有关，记忆力开发加盟公司，而胆1碱主要存在于鱼、肉、蛋类中。合理的休息过度疲劳会减弱脑细胞的活动能力，甚至导致失1眠和记忆力减退。因此学习时要劳逸结合，学会休息，学会用脑，避免“开夜车”。识记要有积极的态度识记积极性水平不同，记忆力开发加盟价格，独立性不同，内蒙古记忆力开发加盟，记忆的效果是不一样的。因此，记忆时可将所记的材料作某种分类。找出它们间的联系，或列成提纲，绘成图表，编成顺口溜等，均可使记忆效率提高。 记忆力开发加盟费用-忆百分-内蒙古记忆力开发加盟由合肥忆百分教育咨询有限公司提供。记忆力开发加盟费用-忆百分-内蒙古记忆力开发加盟是合肥忆百分教育咨询有限公司（www.hfybfjy.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：周老师。 产品：忆百分供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
