企业视频展播，请点击播放视频作者：河南三字经教育信息咨询有限公司
催乳师催乳师这一词出现在三鹿奶粉事件后，人们越来越意识到喂养的安全性和必要性。但是随着人们生活质量、节奏的变化，导致产妇的少乳、乳胀、无乳等一系列的问题出现。于是催乳师应运而生，不仅得到了飞速发展，而且前景也十分可观。但是许多妈妈对催乳师这个行业还是怀有很大的疑虑！大多数妈妈胀奶、无奶的时候，首先反应是相信。 产后新妈妈，哺乳时4个误区哺乳时，将开始的奶水挤掉，或者喂一会儿这侧，又换另一侧。宝宝先吸出来的奶，我们叫“前奶”，看上去比较稀薄，其实富含水分和蛋白质，先给宝宝“润润喉”（这也是muru喂养的宝宝不需要额外喂水的原因）。在“前奶”之后，奶水就变成了白色、浓稠的“后奶”，富含脂肪、乳糖和其他的营养素，能提供很多热量，保证宝宝吃了“顶饱”。因此，如果挤掉前奶，宝宝就会缺少水分和蛋白质；但如果喂的时候，还没吃到多少后奶就换另一侧，宝宝就会“吃不饱”，还会因此长得比较瘦小。所以，正确的说法，就是让宝宝舒舒服服地躺着从“前”喝到“后”。“四多”1.多喂。让宝宝多吮吸是催乳的好方法，因为吮吸的过程能够促进乳母催乳素的分泌，而催乳素能促进奶水的合成和分泌，所以只要宝宝想吃，就应该喂奶，产后经常不限制时间和次数的喂奶可以刺激奶水的分泌，让奶水早点来，也可以避免随之而来的乳fang肿胀。另外，让宝宝吸完一边的乳fang，如果宝宝还要再吃，再给他吸另外一边的乳fang，下一餐再由另一边的乳fang开始喂食，如此，两边乳fang都受到刺激的话，就都可分泌更多的奶水。2.多喝水和清淡的粥汤。奶水中接近90%都是水分，所以充足的水分摄入有利于奶水的合成和分泌，普通人每天应至少单独饮水1200毫升(约6杯水)以上，哺乳期的妈妈还应该多补充1000毫升左右，但如果这1000毫升全靠喝白开水的话，对乳母来说真是一种折磨，所以适当多喝点富含水分的汤和粥显得十分必要，但一定要记得这个汤要少油少盐，原因前面已经说过了。3.多蛋白。即多吃些鱼虾、畜禽瘦肉、蛋、奶和大豆，这些食物是可以提供大量蛋白的。奶水中蛋白质能占到1.3%，正常情况下每日泌乳量约为750毫升，所含蛋白质约9克，但母体内膳食蛋白质转变为乳zhi蛋白的有效率为70%，故分泌750毫升奶水需要膳食蛋白质13克，所以保证充足的蛋白摄入可以提高转变为奶水蛋白的效率，对提高奶水的数量和质量都非常重要。4.多休息。奶水的合成和分泌受很多激su影响，充足的睡眠和休息有利于jisu平衡，激su平衡有利于奶水的合成和分泌。应规律睡眠，而不是熬夜后第二天闷头猛睡。</p 鹤壁中医催乳培训-鹤壁中医催乳培训学习-【三字经教育】由河南三字经教育信息咨询有限公司提供。“小儿推拿师培训,健康管理师考证”就选河南三字经教育信息咨询有限公司（www.12am.com.cn），公司位于：河南省郑州市郑东新区升龙广场，多年来，【三字经教育】坚持为客户提供好的服务，联系人：招生办公室。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。【三字经教育】期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：【三字经教育】供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
